منتديات الاميرة يارا

منتديات الاميرة يارا (https://www.yar7.com/vb/index.php)
-   منتدى الطبخ والمأكولات الشهيه (https://www.yar7.com/vb/forumdisplay.php?f=45)
-   -   اكلات دايت بدون دهون 2015, اكلات صيامى دايت بالصور 2015, اكلات دايت باللحم 2015 (https://www.yar7.com/vb/showthread.php?t=10186)

No mercy 07-08-2015 08:35 PM

اكلات دايت بدون دهون 2015, اكلات صيامى دايت بالصور 2015, اكلات دايت باللحم 2015
 
اكلات دايت بدون دهون 2015, اكلات صيامى دايت بالصور 2015, اكلات دايت باللحم 2015


سوف نقدم لك طريقة عمل شوربة الكوسا بالبطاطس الخفيفة على المعدة والشهية

http://www.yumyume.com/image.php?wid...158de466cf.jpg
المقادير
  • مرق دجاج , 3 كوب
  • فلفل أسود , 1/2 ملعقة صغيرة
  • ملح , 1/2 ملعقة صغيرة
  • زبدة , 1 ملعقة كبيرة
  • بطاطا , 1 حبة
  • كوسا مقطعة مربعات , 4 حبة


طريقة التحضير
توضع الزبدة في قدر على النار وتطبخ البصلة لتذبل .
تضاف قطع الكوسا والبطاطس وترش بالملح والفلفل الاسود وتقلب ويضاف المرق وتترك لتغلي .
تخفض الحرارة الى متوسطة لتنضج الكوسا .
تخلط الشوربة بالخلاط اليدوي لتختلط تماماً .
تعاد للنار لتسخن ولا تغلى وتقدم ساخنة .


الساعة الآن 06:18 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024

site-xml RSS RSS2 ROR J-S PHP HTML XML Sitemap tags