منتديات الاميرة يارا

منتديات الاميرة يارا (https://www.yar7.com/vb/index.php)
-   منتدى الطبخ والمأكولات الشهيه (https://www.yar7.com/vb/forumdisplay.php?f=45)
-   -   اكلات دايت صدور دجاج 2015, اكلات دايت صدور دجاج 2015, اكلات دايت بالبيض 2015 (https://www.yar7.com/vb/showthread.php?t=10187)

No mercy 07-08-2015 08:35 PM

اكلات دايت صدور دجاج 2015, اكلات دايت صدور دجاج 2015, اكلات دايت بالبيض 2015
 
اكلات دايت صدور دجاج 2015, اكلات دايت صدور دجاج 2015, اكلات دايت بالبيض 2015


شوربة البصل بالبارميزان اللذيذة، شوربة غنية بالسعرات الحرارية http://www.yumyume.com/image.php?wid...f2e1fd550d.jpg
المقادير
  • جبن بارميزان , 1/2 كوب
  • توست , 4 شريحة
  • بهارات , رشة
  • ملح , 1 ملعقة صغيرة
  • زيت نباتي , 1 ملعقة كبيرة
  • ثوم مفروم , 2 ملعقة كبيرة
  • دقيق , 2 ملعقة كبيرة
  • بصل مفروم , 3 حبة


طريقة التحضير
يسخن الزيت ثم يضاف البصل والثوم ويحركان حتى الأحمرار.

يضاف الدقيق ويحرك باستمرار لمدة 10 دقائق حتى يتماسك ويغمق لونه.

يضاف مرق الدجاج تدريجيا إلى الخليط، ويحرك باستمرار حتى يذوب الطحين.

يترك الخليط على نار عاليه حتى بدء الغليان ثم يغطى الوعاء ويدع المزيج على نار هادئة لمدة 40 دقيقة.

ننزع أطراف التوست ويحمص ثم توضع كل شريحة وهى ساخنة فى وعاء فخارى، وتضاف ملعقتين كبيرتين من الجبنة المبشورة، ثم كوب من الشوربة.

توضع الأوعية فى الفرن المسخن مسبقا على حرارة 250 درجة مئوية حتى تحمر الجبنة قليلا، ويقدم ساخنا.


الساعة الآن 10:05 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024

site-xml RSS RSS2 ROR J-S PHP HTML XML Sitemap tags