اكلات دايت سريعة التحضير 2015, اكلات دايت سهله بالصور 2015, اكلات دايت الاقلاع 2015
اكلات دايت سريعة التحضير 2015, اكلات دايت سهله بالصور 2015, اكلات دايت الاقلاع 2015 شوربة شهية وغنية بالمكونات المريحة للاعصاب مثل الأرز والدجاج والتوابل والنكهات والفيتامينات. وتعتبر علاجاً منزلياً للعديد من الأمراض الشتوية. http://www.yumyume.com/image.php?wid...1c16a9a780.jpg المقادير
طريقة التحضير تسلق أفخاذ الدجاج مع الجزر والثوم والقرنفل والفلفل الأسود في 6 أكواب من الماء حتى تصبح طرية. يرفع الدجاج من المرق ويقطع الى شرائح. يسخن زيت الزيتون في وعاء عميق. تقلى الطماطم المهروس ومعجون الطماطم مع النعناع المجفف جيدا. يصب 2 كوب من الماء النقي ومرق الدجاج بما في ذلك الجزر والثوم في وعاء. يضاف الأرز عندما يغلي. يطهى حتى يصبح طريا. تضاف شرائح الدجاج والحمص والذرة. يترك حتى ينضج من 5-10 دقائق. وأخيرا يضاف السبانخ وعصير الليمون والملح. يترك على نار خفيفة لبضع دقائق. يقدم ساخنا مع الخبز المحمص |
الساعة الآن 08:00 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024