http://im49.gulfup.com/auvScD.jpg





أثبتت الدراسات العلمية أن نوم الطفل المستمر على ظهره قد يؤدي إلى حالة تسمى بانحراف الرأس،

وتحدث هذه الحالة نتيجة استلقاء الطفل على ظهره لفترة طويلة

وتسبب وضعية النوم على الظهر بعض التشوهات في رأس الطفل نتيجة الضغط المستمر عليها.



إليكِ بعض النصائح التي تخص نوم الطفل على بطن وفوائد هذه الوضعية

وبعض الأنشطة التي يمكنك أن تساعدي طفلك ليقوم بها أثناء نومه على بطنه

كما نقدم لكِ بعض النصائح لتحببيه في النوم على بطنه.



فوائد النوم على البطن للطفل



انحراف الرأس



يمنع نوم الطفل على بطنه حدوث ظاهرة انحراف الرأس والتي تتسبب في ظهور

تشوهات في جمجمة الطفل نتيجة الضغط المستمر عليها.



حركة الطفل



يمكنك عن طريق وضع الطفل على بطنه أن تساعديه في تنمية

مهارات الزحف واللعب والجلوس مع التدريب المستمر.



التحكم في الرأس



يساعد نوم الطفل على بطنه في تنشيط حركة الطفل لرأسه والتحكم

بها بشكل أفضل نتيجة تنشيط عضلات الرقبة والكتفين والذراعين.



آلام البطن



يمكنك أن تساعدي طفلك في التخلص من آلام البطن عن طريق تنويمه

على بطنه وبذلك سيتخلص من مشكلة الغازات المزعجة التي تسبب له آلام البطن.



طرق تعويد الطفل على النوم على بطنه



بهدوء



قومي بتنويم طفلك على بطنه بشكل بطيء وهاديء

حتى لا ينزعج ويشعر بأن هذا الوضع جيد وغير خطر.



الوقت



في بداية تجريب هذا الوضع على طفلك لا تقومي بتركه لمدة قليلة

فقط قومي بوضعه لدقائق قليلة ثم قومي برفعه قبل أن يبدأ في البكاء.



قلبيه



لا تتركي طفلك على هذا الوضع طويلًا أثناء انشغالك بمهام أخرى، فقط قومي

بتقليبه بين هذا الوضع ووضع النوم على الظهر حتى لا يمل هذا الوضع.



أنشطة مختلفة يمارسها الطفل أثناء النوم على بطنه



الألعاب



يمكنك أن تضعي ألعاب الطفل على جانبي رأس الطفل

حتى يقوم باللعب وتنشيط عضلات الرقبة

والكتفين والذراعين وذلك عن طريق إدارة الطفل لجسمه ليستمتع باللعب.



مرايا



أحيطي طفلك بعدة مرايات أثناء استلقائه على بطنه

هذا سيشجعه على اللعب والتحرك بشكل أفضل.



راحة الطفل



يمكنك أن تجعلي طفلك بوضعية النوم على البطن أثناء وضعه على ركبتيك

أو على منشفة قطنية حتى لا يتألم نتيجة ضغط جسمه على أرضيه صلبة.



تغيير الأوضاع



يمكنك أن تقومي بتغيير أوضاع نوم طفلك أثناء قيادتك للسيارة أو أثناء قيامكِ بإحدى المهام المختلفة،

فقومي بتقليبه بين النوم على بطنه والنوم على ظهره وجانبيه.