منتديات الاميرة يارا - افضل النصائح للعروس لتحافظ على جمالها وانقتها وطلتها 2015

http://www.up.3rbroom.com/uploads/1416679601411.jpg

تكثيف العناية بالبشرة ، الجسم والشعر من أهم الخطوات التى يجب أن تهتم بها العروس قبل يوم الزفاف للمحافظة على جمالها
وهذه مجموعة من النصائح للحفاظ على جمال العروس:

• تحديد نوعية البشرة أولا حتى يمكن التعامل معها بشكل سليم.

• الاهتمام بالتغذية الجيدة، وبالأخص تغذية البشرة لأن الوجه هو نافذة الجمال التي تطل منها العروس.

• الحرص على تناول الفاكهة والخضروات الطازجة للحصول على لبشرة نضرة وناعمة.

• الاهتمام بتناول منتجات الألبان – خصوصا- الزبادي فهو مفيد للبشرة.

• تجنب تناول الشيكولاته والمايونيز والبهارات والمواد الحريفة.

• الإكثار من تناول المياه بكميات كبيرة بمعدل لا يقل عن من 6-8 أكواب يوميا.

• التقليل من تناول الحلويات والمعجنات؛ لما لها من أضرار على صحة البشرة.

• الابتعاد عن غسل الوجه بالماء الساخن، لأنه يتسبب في تفتيح المسام وإجهاد البشرة.

• المداومة على التدليك اليومي للبشرة على شكل حركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية.

• اختيار الكريمات المرطبة والمغذية للبشرة بعناية فائقة.

• الحذر من النوم دون أن تتم إزالة أثار مستحضرات التجميل.

• التنظيف العميق للبشرة عن طريق عمل حمام بخار للبشرة، والابتعاد عن مستحضرات التجميل الدهنية أو شبه الدهنية.

• استعمال مقشر مناسب للبشرة على الأقل مرة أسبوعياً.

• البعد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس المباشرة والغير مباشرة، ويفضل استعمال واقي للشمس في حالة الاضطرار للخروج للشمس