منتديات الاميرة يارا

منتديات الاميرة يارا (https://www.yar7.com/vb/index.php)
-   منتدى الطب والصحه (https://www.yar7.com/vb/forumdisplay.php?f=39)
-   -   تخلص من البرد القارص نصائح_كيفيه التخلص من البرد القارص نصائح مهمه (https://www.yar7.com/vb/showthread.php?t=8761)

قتيلك 01-20-2015 11:39 PM

تخلص من البرد القارص نصائح_كيفيه التخلص من البرد القارص نصائح مهمه
 

نعانى فى هذا الشتاء من التغيرات الجوية العديدة والبرودة الشديدة، التى تجعل الإنسان عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض، نتيجة ارتداء الملابس الخفيفة أو التعرض المفاجئ للجو البارد بعد التواجد فى مكان دافئ .

ويقدم الدكتور محمد عبد الرازق استشارى الأمراض الباطنية بعض النصائح للوقاية من برودة الجو القارسة والحماية من الأمراض الناتجة عن الجو، ومن هذه النصائح استعمال القفازات والكمامات والكريمات المرطبة للجلد، وشرب المشروبات الدافئة واستعمال بعض مراهم المضادات الحيوية للأنف، ويفضل تناول الأطعمة ذات الطاقة العالية مثل البروتينات سواء الحيوانية أو النباتية.

ويتابع د.محمد أن من الضرورى الإكثار من تناول الخضراوات والليمون والبرتقال لما تحتويه من مواد مؤكسدة تقى من الكثير من الأمراض، ولا يجب ارتداء ملابس شتوية أكثر من اللازم، وعند خلع الملابس يجب التدرج فى تغيير الملابس الشتوية ومراعاة التدرج فى التعرض لدرجة الحرارة المنخفضة، لأنها تؤدى للإصابة ببعض الأمراض كالأنفلونزا والالتهابات الرئوية والتهاب الجهاز التنفسى، فمن الضرورى الانتباه جيدا للملابس الثقيلة والتعرض المفاجئ للجو البارد .

الاميره يارا 01-21-2015 12:27 AM

رد: تخلص من البرد القارص نصائح_كيفيه التخلص من البرد القارص نصائح مهمه
 
يسلمو بجد موضوع اكتر من رائع

ايجي ليزك 09-12-2015 08:07 PM

رد: تخلص من البرد القارص نصائح_كيفيه التخلص من البرد القارص نصائح مهمه
 
مشكوررررررررررررررررررررررررررا

محممدد 09-20-2015 04:51 AM

رد: تخلص من البرد القارص نصائح_كيفيه التخلص من البرد القارص نصائح مهمه
 
thxxxxxxxxxxxx

أسماء عدنان 02-13-2016 12:26 AM

رد: تخلص من البرد القارص نصائح_كيفيه التخلص من البرد القارص نصائح مهمه
 
مشكورييييين ، معلومات قيمة

رجاء 03-26-2016 09:46 AM

رد: تخلص من البرد القارص نصائح_كيفيه التخلص من البرد القارص نصائح مهمه
 
الحمد لله رب العالمين


الساعة الآن 09:28 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024

site-xml RSS RSS2 ROR J-S PHP HTML XML Sitemap tags