رد: مواقيت الصلاه
نابلس اليوم
3 يونيو
الله يأخذ بقدر ما يعطي و يعوض بقدر ما يحرم و ييسر بقدر ما يعسر
1:18
1,143 من المشاركاتأعجبني · تعليق · مشاركة
أبرز التعليقات
Abo Sail وCamillo Raciti والاعلامي جمال السماك و791 آخرين معجبون هذا.
أحلام مقدسية سبحان الله
12 · 3 يونيو، الساعة 01:01 مساءً
2 ردود
Mohammed Imtair الحمد لله الذي عافانا مما ابتلا به كثيرا من خلقه
16 · 3 يونيو، الساعة 03:26 مساءً
2 ردود
2 من 194
عرض مزيد من التعليقات
نابلس اليوم
منذ 21 دقائق
أسئلة امتحان التربية الإسلامية للثانويه العامة اليوم , , ~
صورة نابلس اليوم.
صورة نابلس اليوم.
صورة نابلس اليوم.
أعجبني · تعليق
Tia Adoom وGiorgio Armani وEsraa Abuzant و2 آخرين معجبون هذا.
نابلس اليوم
منذ 34 دقائق
حان الأن موعد آذان الظهر، حسب توقيت المسجد الأقصى الكمبارك
أعجبني · تعليق
Jad Melad وعارف الملاحمه وملاك الامتلاك و3 آخرين معجبون هذا.
ملاك الامتلاك لا اله الا الله محمد رسول الله
منذ 31 دقائق
نابلس اليوم
منذ حوالي ساعة
فعالية "المسيرة العالمية إلى القدس 2014" أمس الجمعة في شارع الحبيب بورقيبة بالعاصمة التونسية تونس.
صورة: فعالية "المسيرة العالمية إلى القدس 2014" أمس الجمعة في شارع الحبيب بورقيبة بالعاصمة التونسية تونس.
أعجبني · تعليق · مشاركة
أحلام مقدسية , Danie Shahin و محمد عمر أبوجميل معجبون بهذا
نابلس اليوم
منذ حوالي ساعة
كاميرا خفية طريفة
1:39
5 من المشاركاتأعجبني · تعليق · مشاركة
Mai M. Abu Dhair وאגבאריה אחמד אגבאריה وDoaa Dawod و7 آخرين معجبون هذا.
نابلس اليوم
منذ حوالي ساعة
كارثة الزفاف على النهر
0:11
2 من المشاركاتأعجبني · تعليق · مشاركة
وائل السيد وDoaa Dawod و2 آخرون معجبون بِهذا.
نابلس اليوم
منذ 2 ساعات
مزحة ثقيلة
0:23
1 من المشاركاتأعجبني · تعليق · مشاركة
أبرز التعليقات
Jehad AkRam وกาเซ๊ะตาเน่าะไอย์ ย์ وאגבאריה אחמד אגבאריה و15 آخرين معجبون هذا.
احلا شباب وبنات فلسطين ههههه يا حراااام
1 · منذ 2 ساعات
Arsnal Arsnall هههههه
منذ حوالي ساعة
نابلس اليوم
منذ 2 ساعات
أسئلة الناس وأولوياتهم الغريبة
2:25
1 من المشاركاتأعجبني · تعليق · مشاركة
Montassr Leaders Rafrafi وHanady Sofian وKarima Ben و4 آخرين معجبون هذا.
Mohammed N Haj Mohammed
Mohammed Abu Sarah
منذ حوالي ساعة
نابلس اليوم
منذ 2 ساعات
إلا المصاري
1:22
34 من المشاركاتأعجبني · تعليق · مشاركة
Mohamed Abidi وKacem Birch وHaj Brahim Slimen و23 آخرين معجبون هذا.
ملاك الامتلاك ههههههههههههههههه مصاري ما في ئلبوو اهاا مجنون هههههههه
2 · منذ 2 ساعات
نابلس اليوم
منذ 2 ساعات
الطفل امير سلطان بحاجة الى 25 وحدة دم من اي فئة
من يستطيع التبرع مشكوراً التوجه إلى مستشفى النجاح الوطني الجامعي نهاية شارع عصيرة.
للتواصل الاتصال على الرقم 056-983-6460
أعجبني · تعليق
أبو بندر الجبور وBahaa Nofal وصلاله نابلس و2 آخرين معجبون هذا.
صلاله نابلس الله يشفيه ويعافيه
منذ 2 ساعات
نابلس اليوم
منذ 2 ساعات
من الوجبات الصينية........ الدسمة
2:25
76 من المشاركاتأعجبني · تعليق · مشاركة
أبرز التعليقات
Sef Yu وHooch Hawari وHikal Esam و25 آخرين معجبون هذا.
Emadaldin Teleb الحمد للة على نعمة الاسﻻم
1 · منذ 46 دقائق
Shadi Abu Salhiah يلعن شرفهم علا هيك اكل
1 · منذ حوالي ساعة
عرض 23 تعليقات إضافية
نابلس اليوم
منذ 3 ساعات
جاموس يصارع لبؤتين.. وينتفض بعد هزيمة وجراح خطيرة ...
تمكن هذا الثور بأعجوية، من الدفاع عن نفسه أمام هجمة شرسة من لبؤتين، حاولاتا بكل قوة افتراسه، وكادتا أن تنجحا، لولا عزيمة الجاموس، وإصراره على الحياة.
1:33
3 من المشاركاتأعجبني · تعليق · مشاركة
موسوعتنا ومنوعة فلسطين وRachid Ramzy وHanady Sofian و6 آخرين معجبون هذا.
نابلس اليوم
منذ 3 ساعات
في هذا الفيديو يظهر الطالب فرانسيسكو مارتينيز وهو يبتسم حيث يساعده حارس الأمن مارشيل ميتشيل للوصول إلى المصعد بكرسيه المتحرك. ويظهر طالبان آخران مع حارس أمن، والجميع يبدو أنه بخير، وفجأة يبدأ فرانسيسكو والضابط بالتقاتل حول التحكم بالكرسي المتحرك، ليتقدم الحارس الثاني ويشترك بالعراك ويتم طرح فرانسيكو أرضاً.
0:56
2 من المشاركاتأعجبني · تعليق · مشاركة
Hanady Sofian وBahaa Nofal وام بشار الناطور و3 آخرين معجبون هذا.
صلاله نابلس والمعنى من هالفلم انو الغرب المتحضر هي شكلو ........ يمكن اه ويمكن لا ويمكن ابعرفش بس هدول الشرطيين اكيد راحو بخبر كان بعد هالفلم
1 · منذ 2 ساعات
نابلس اليوم
منذ 3 ساعات
طفل على حافة شرفة فيما أحدهم يصور والآخر يقهقه
أصبحت الصورة أهم من الإنسان
1:00
3 من المشاركاتأعجبني · تعليق · مشاركة
Hanady Sofian وBahaa Nofal وÂbdô Dàrâjî و5 آخرين معجبون هذا.
ام بشار الناطور الاستهتار بحياة الانسان
منذ 2 ساعات
نابلس اليوم
منذ 3 ساعات
كيف تقوم بتخسيس الكرش؟
1. المحافظة على وجبة الإفطار فهي الوجبة الوحيدة التي يقوم الجسم بحرقها كاملة على مدار اليوم
2. التحكم في الضغط اليومي حتى تستطيع تقليل نسبة الكورتيزول في الدم والذي يؤدي إلى زيادة الدهون حول منطقة البطن
3. من المهم أن تتناول كميات كبيرة من الخضراوات والفواكه كل يوم فهي تحتوي على مكونات تساعد على حرق الدهون وتقلل من الإحساس بالجوع
4. تناول كميات كبيرة من المياه يساعد في عمليات التخسيس والرجيم كما أنه يساعد على تحسين عملية الأيض وتحسين الهضم والتعامل بشكل أفضل مع الدهون داخل الجسم. يجب أن تشرب على الأقل 8 أكواب من المياه يوميًا. كما يجب ألا تتعرض للعطش الشديد حيث أنه من الواجب أن تحمل معك زجاجة مياه في كل مكان تذهب إليه.
5. يمكنك المشي بشكل سريع كل يوم لمدة من 20 إلى 30 دقيقة
6. البعد كل البعد عن السكريات والدهون المشبعة لأنها صعبة الهضم وتتراكم في طبقات سميكة من الدهون والشحون في منطقة البطن والأرداف
7. يجب أن تحتوي وجباتك الغذائية على الكثير من الألياف فهي تساعد على الإحساس بالشبع بسرعة وتحتاج إلى فترة طويلة كي يتم هضمها
أعجبني · تعليق
أبرز التعليقات
يزن خموس وMohamed Sobhy وBahaa Nofal و8 آخرين معجبون هذا.
Khalil Hanna Rantisi
Diala Abdallah yalla blshe hek hhhh
منذ 3 ساعات
Mouna Hamdouch
meryoumti régime lina 2 hhh
منذ 3 ساعات
نابلس اليوم
منذ 4 ساعات
استشهد اللاجئ الفلسطيني أشرف عبد الناصر، أمس الجمعة، جراء التعذيب في سجون الأمن السوري بعد اعتقال دام 3 أشهر.
أعجبني · تعليق
Rian Siam , Med Winnér'i و أحلام مقدسية معجبون بهذا
نابلس اليوم
منذ 4 ساعات
كيدهن عظيم.......... ولكن
0:47
42 من المشاركاتأعجبني · تعليق · مشاركة
أبرز التعليقات
زياد المنصورى وFaridovski Farid وAbdullah Alshaer و27 آخرين معجبون هذا.
اميرة نفسي ههههههههههه عنجد بتستاهل
منذ 18 دقائق
Habib Alrooh هههههههههههههه بتستاهل
منذ 2 ساعات
عرض 2 تعليقات إضافية
نابلس اليوم
منذ 4 ساعات
جورج وسوف: قضيت عمري مع زوجتي كل منا ينام في غرفة!
4:11
1 من المشاركاتأعجبني · تعليق · مشاركة
Yazan Dmare وאגבאריה אחמד אגבאריה وAlaa Abu Sheab و9 آخرين معجبون هذا.
Yehya Kabbani
Lynn Laz ma bisir -.-
منذ حوالي ساعة
نابلس اليوم
منذ 4 ساعات
اعتقلت قوات الاحتلال فجر اليوم، 3 شبان من منطقة الفرديس شرق بيت لحم، بعد مداهمة عدد من المنازل وتفتيشها والمعتقلون هم: سيف مبارك محاميد (22 عاما)، محمد مبارك محميد (20 عاما)، محمد موسى ابو محميد (28 عاما).
أعجبني · تعليق
Annes Rabbaa و تهاني ايدن كايا معجبان بهذا.
نابلس اليوم
منذ 4 ساعات
الله يصبحكم بالخير
صورة: الله يصبحكم بالخير
1 من المشاركاتأعجبني · تعليق · مشاركة
يزن خموس وSamera Taysir Ghussain وام العز الحمامي و5 آخرين معجبون هذا.
نابلس اليوم
منذ 4 ساعات
حالة الطقس
يكون الجو اليوم لطيفاً وغائماً جزئياً إلى صاف بوجه عام، ويطرأ ارتفاع طفيف على الحرارة مع بقائها أدنى من معدلها السنوي العام بحدود درجتين مئويتين، والرياح غربية إلى شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط احيانا.
الأحد: يكون الجو لطيفاً وغائماً جزئياً إلى صاف، ويطرأ ارتفاع على درجات الحرارة لتصبح حول معدلها السنوي العام ، والرياح غربية إلى شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط احيانا.
الأثنين: يكون... مشاهدة المزيد
أعجبني · تعليق
Taghreed Al-Shareef وعطر جنة و2 آخرون معجبون بِهذا.
نابلس اليوم
منذ 4 ساعات
أعلن أمس عن نية قطر دعم السلطة الفلسطينية بمبلغ قدره 50 مليون دولار امريكي خلال الفترة القريبة القادمة.
أعجبني · تعليق
Hamzh AL Sayeh معجب بهذا.
نابلس اليوم
منذ 4 ساعات
أسعار العملات مقابل الشيقل الإسرائيلي اليوم السبت 7/ 6/ 2014، على النحو التالي:
صرف الدولار الأمريكي مقابل: 3.45 شيقل.
صرف اليورو الأوروبي مقابل: 4.71 شيقل.
صرف الدينار الاردني مقابل: 4.88 شيقل.
صرف الجنية المصري مقابل: 0.48 شيقل.
1 من المشاركاتأعجبني · تعليق
غروب الشمس زوزو معجبة بهذا.
نابلس اليوم
منذ 4 ساعات
يتوجه صباح اليوم 85 ألف طالب وطالبة في كافة محافظات فلسطين لتقديم امتحان الثانوية العامة للعام 2014 في مختلف الفروع.
أعجبني · تعليق
أبرز التعليقات
وائل روتانا , محمود سميح نعيرات و Anwar Rezqallah معجبون بهذا
Helmi Ghribi
Bon courage pour touts les condidats
منذ 3 ساعات
محمود سميح نعيرات الله يوفقهم وينجههم يارب
منذ 4 ساعات
نابلس اليوم
منذ 4 ساعات
لحظة دخول الجيش الاسرائيلي القدس والمسجد الأقصى المبارك عام 1967
1:06
1 من المشاركاتأعجبني · تعليق · مشاركة
Hanady Sofian وמטרו מערכות מחשוב נסר وAbo Nedal و6 آخرين معجبون هذا.
نابلس اليوم
منذ 4 ساعات
صورة الشاب محمد مفيد ظاهر 20 عاما من قرية ياصيد شمال نابلس والذي وجد متوفياً في ظروف غامضة خلال محاولته الدخول مع مجموعة من العمال للعمل داخل الخط الاخضر من معبر بالقرب من مدينة الخليل جنوب الضفة الغربية حيث لم يستطيع العبور مع العمال للعمل ووجدت جثته أمس في منطقة بالقرب من الجدار.
صورة: صورة الشاب محمد مفيد ظاهر 20 عاما من قرية ياصيد شمال نابلس والذي وجد متوفياً في ظروف غامضة خلال محاولته الدخول مع مجموعة من العمال للعمل داخل الخط الاخضر من معبر بالقرب من مدينة الخليل جنوب الضفة الغربية حيث لم يستطيع العبور مع العمال للعمل ووجدت جثته أمس في منطقة بالقرب من الجدار.
أعجبني · تعليق · مشاركة
أبرز التعليقات
الم الاحزان ويزن خموس وامل الحياة و6 آخرين معجبون هذا.
عدنان طميزي الله يرحمه وجعل متو الجنه يا رب وينا يلله وينا لهو راجعون وا يلهم لهلهو اصبر يا رب
1 · منذ 3 ساعات
عدنان طميزي الله يرحمه
1 · منذ 3 ساعات
عرض تعليق واحد إضافي
نابلس اليوم
منذ 4 ساعات
قوات الاحتلال تقتحم مخيم العروب شمال مدينة الخليل فجر اليوم السبت، وتفيش عدداً من المنازل.
0:34
أعجبني · تعليق · مشاركة
Taher Emran , Hanady Sofian و Abo Nedal معجبون بهذا
نابلس اليوم
منذ 4 ساعات
يستحقون كل احترام وتقدير
صورة: يستحقون كل احترام وتقدير
1 من المشاركاتأعجبني · تعليق · مشاركة
أبرز التعليقات
يزن خموس وNashat Masoud وابتسم فأنت بخير و29 آخرين معجبون هذا.
Nashat Masoud كل الاحترام
منذ حوالي ساعة
Ammar Sidawi كل الاحترام
منذ حوالي ساعة
نابلس اليوم
منذ 13 ساعة
دعاية هندية أسخم من الفيلم الهندي ع 100 مرة !
1:29
65 من المشاركاتأعجبني · تعليق · مشاركة
أبرز التعليقات
Hooch Hawari ومحمد مصطفي وSalah Malki و56 آخرين معجبون هذا.
Asem Mohammed Mayyaleh
Odai Ali
2 · منذ 13 ساعة
Hazem Kolji
Yamen Mudrek Mohamed Kolji Tarek Kolji Kais Joukahdar
1 · منذ حوالي ساعة
عرض 8 تعليقات إضافية
نابلس اليوم
منذ 13 ساعة
مواعيد الآذان ليوم غد السبت 07/ 06 / 2014
الموافق 9 شعبان 1435 هـ
(حسب (التوقيت الصيفي) للمسجد الأقصى المبارك)
الفجر س 3 و53 د الشروق س 5 و 30 د
الظهر س 12و 38 د
العصر س 4 و 18 د
المغرب س 7 و 48 د
العشاء س 9 و 22 د