عرض مشاركة واحدة
قديم 07-07-2015, 03:32 AM
  #1
No mercy
 الصورة الرمزية No mercy
 
تاريخ التسجيل: Jul 2014
العمر: 36
المشاركات: 655
معدل تقييم المستوى: 10
No mercy is on a distinguished road
افتراضي اكلات سحور جديدة 2015, اكلات جديدة يوتيوب 2015, اكلات توست جديده 2015
انشر علي twitter

اكلات سحور جديدة 2015, اكلات جديدة يوتيوب 2015, اكلات توست جديده 2015


لكل عشاق اللحوم نقدم لكم اليوم طريقة عمل ستيك مشوي مع الطماطم، طبق صحي ويحافظ على الرشاقة

2015, 2015, 2015 recipe_abbbab344916e
المقادير
  • عصر طماطم , 2 حبة
  • ملح وفلفل , حسب الرغبة
  • بصل مفروم , 2 حبة
  • فلفل رومي , 4 حبة
  • طماطم , 3 حبة
  • عصير ليمون , 2 ملعقة كبيرة
  • زبادي , 1 علبة متوسطة
  • شرائح ستيك , 2 كيلو
  • ثوم مدقوق , 1 ملعقة صغيرة
  • كمون , 1 ملعقة صغيرة


طريقة التحضير
تبشر البصلة، وتعٌصر جيداً للحصول على العصير فقط.

يٌوضع عصير البصل والطماطم في وعاءٍ كبيرٍ.

ويضاف إليه الزبادي، وعصير الليمون، والثوم، والكمون، والملح والفلفل، ثم يقلب جيداً.

يٌضاف اللحم، ويقلب ليمزج جيداً مع التتبيلة، ثم يترك في الثلاجة لمدة ساعة إلى ساعتين (يُفضل تجهيزها من الليلة السابقة للحفل)

طريقة الطهي:

يٌشوى اللحم على شواية الفحم، أو الغاز، أو على الشواية الكهربائية، أو يطهى في وعاء غير لاصق، أو وعاء صيني.

يوضع على جانب ويُغطى بورق الفويل في طبق التقديم ، حتى يظل دافئا.

تشوي الطماطم حتى تأخذ علامة الشواية.

تشوي حبات الفلفل، وقطع البصل بنفس الطريقة.


للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : اكلات سحور جديدة 2015, اكلات جديدة يوتيوب 2015, اكلات توست جديده 2015         المصدر : منتديات الاميرة يارا         الكاتب : No mercy



h;ghj sp,v []d]m 2015< d,jd,f j,sj []d]i 2015

No mercy غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس