عرض مشاركة واحدة
قديم 07-08-2015, 08:53 PM
  #1
No mercy
 الصورة الرمزية No mercy
 
تاريخ التسجيل: Jul 2014
العمر: 36
المشاركات: 655
معدل تقييم المستوى: 10
No mercy is on a distinguished road
افتراضي اكلات دايت تويتر 2015, اكلات تركية دايت 2015, اكلات دايت متنوعة 2015
انشر علي twitter

اكلات دايت تويتر 2015, اكلات تركية دايت 2015, اكلات دايت متنوعة 2015


شوربه فواكه البحر شوربه مغذيه وتحتوى على الكثير من الفوائد وتقدم مع اطباق رئيسيه للاسماك

2015, 2015, 2015 recipe_0886023eac11d
المقادير
  • سمك فيلية ،مقطع مكعبات , 1/4 كيلو
  • سمك فيلية ،مقطع مكعبات , 1/4 كيلو
  • كالامارى، مقطع مكعبات , 1/4 كيلو
  • نستلة باشميل , 1 علبة
  • جزر، قطع , 1 حبة
  • كرفس , 3 عود
  • بصل , 1 حبة
  • كريمة لبانى , 1/4 كوب
  • ملح وفلفل , حسب الرغبة


طريقة التحضير
يقشر الجمبرى ويترك القشر جانبا

فى إناء عميق يوضع قشر الجمبرى والبصل والكرفس والجزر ويترك ليغلى لمدة ساعتين ثم يصفى الخليط ويوضع جانبا.

فى طاسة لا تلصق يحضر نستلة باشميل كما هو مكتوب عليه ثم يضاف خليط الجمبرى والكريمة اللبانى ويضاف السمك والجمبرى والكالامارى ويترك ليغلى على نار متوسطة.

تخفض درجة الحرارة وتترك الشوربة حتى تطهى، تتبل بالملح والفلفل.

للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : اكلات دايت تويتر 2015, اكلات تركية دايت 2015, اكلات دايت متنوعة 2015         المصدر : منتديات الاميرة يارا         الكاتب : No mercy



h;ghj ]hdj j,djv 2015< jv;dm ljk,um 2015 jv;df ph]e

No mercy غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس