منتدى عرباوي

الانتقال للخلف   منتديات الاميرة يارا > القسم الاجتماعي > منتدى الطب والصحه

منتدى الطب والصحه كل ما يتعلق بالصحة العامة , والمواضيع الطبية نصائح طبية, نصائح لتفادي الامراض,نصائح, تحميل ملف نصائح, مشاهدة نصائح طبية, نصائح ضد الانفلونزا, نصائح ضد امراض الشلل, الوقاية من الانفلونزا, الوقاية من السل,

آسسبـآآب آنتفـآآآخ آسسفـل آلعيـوون

بسسـم آللـ’ه آلرحمـن آلرحيـم صصبـآآحكـم \ مسسـآآئكـم وورد جـووري و رـآآحـ’ة آلبـآآل آليـووم يببـت لكـم آنتتفـآآخ آلعييـوون . . و هـيي ؛ * قلـ’ة آلنـووم ؛

إضافة رد
قديم 04-23-2011, 03:34 PM
  #1
الاميره يارا
 الصورة الرمزية الاميره يارا
 
تاريخ التسجيل: Jan 1970
المشاركات: 19,394
معدل تقييم المستوى: 10
الاميره يارا is on a distinguished road
افتراضي آسسبـآآب آنتفـآآآخ آسسفـل آلعيـوون
انشر علي twitter

بسسـم آللـ’ه آلرحمـن آلرحيـم

صصبـآآحكـم \ مسسـآآئكـم وورد جـووري و رـآآحـ’ة آلبـآآل


آليـووم يببـت لكـم آنتتفـآآخ آلعييـوون . . و هـيي ؛

* قلـ’ة آلنـووم ؛

إذا كنت ممن يستمتعون بالسهر و من معارضي النوم المبكر فإن ذلك بالطبع سيظهر على شكل انتفاخ منطقة اسفل العين

الحل المنطقي و البسيط هو الحصول على قسط اكبر من النوم و في حالة تعذر ذلك فإن العلاج بسيط و متوفر قومي بوضع أكياس الشاي بعد تبريدها على العينين لمدة عشرة دقائق ذلك سيخفف الانتفاخ كثيرا

* تنـآآول آلكثييـر مـن آلملح ؛

إن تناول الأطعمة المالحة يؤدي إلى زيادة استهلاك الجسم من الأملاح، الأمر الذي يدفع بالجسم لتخزين المياه لتعويض النقص و من ضمن هذه الأماكن منطقة اسفل العين

لذلك التقليل من استهلاك الملح يؤدي إلى اختفاء هذه الجيوب المنتفخة اسفل العينين


* آلكحـوول و آلكـآآفيين ؛

إن استهلاك هذه المواد يؤدي إلى تشكيل عبئ على الكبد الذي يساعد الجسم في التخلص من الفضلات فهذه السموم الموجودة في الجسم تعد من أهم الأسباب لوجود السواد اسفل العينين

لذلك لابد من شرب لترين من الماء يوميا لمساعدة الجسم في التخلص من هذه السموم


* تخزين الجسم للسوائل ؛

إن استلقائك على ظهرك أثناء النوم يؤدي إلى قيام جسمك باختزان السوائل و خاصة في الجيوب اسفل العينين

لعلاج هذه المشكلة ؛ حاولي استخدام وسادة إضافية لرفع مستوى رأسك قليلا فهذا سيؤدي إلى التخفيف من حدة المشكلة


هذا و من جانب آخر إذا كنت تعانين من الهالات السوداء حول العينين فهي على الأغلب تسبب لك مشكلة جمالية و نفسية ، و لا يوجد لها علاج محدد حتى الآن ، و أسبابها قد تكون وراثية أو مكتسبة

قد يكون احتقان الأنف سبباً في اللون الداكن ، و قد يكون السهر سبباً من الأسباب القوية في ظهور هذه الهالات السوداء ، و كذلك قلة الرياضة ، أو التدخين أو الضغط النفسي أو التهيج العصبي ، أو الانقباض الوعائي الدموي ، أو التعرض الزائد لأشعة الشمس أو الدورة الشهرية أو الحمل أو الإمساك أو غير ذلك

وإليك ما يساعد على تخفيفها ؛

* الرياضة في الهواء الطلق تزيد من مستوى الأكسجين في الدم الذي يعطيه اللون الأحمر الزاهي و يكسب الجلد لوناً وردياً

* احرصي على النوم باكراً لأن كل ساعة نوم قبل العاشرة ليلاً تفيد الجمال بشكل مضاعف مقارنة بالنوم بعد منتصف الليل

* عدم التدخين ، لأن النيكوتين يؤدي إلى قبض الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى تلونات جلدية داكنة ، و كذلك تؤدي المركبات الكربونية إلى تقليل كمية الأوكسجين في الدم ، فيصبح لون الجلد مضطرباً

* عدم التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة ، فإن كان لا بدَّ من ذلك ، ففي طرفي النهار ، و إن كان غير ذلك فـ يوضع كريم يصفي أشعة الشمس الضارة

*غسل المكياج عن الوجه قبل النوم

* استخدام كريم يفتح لون البشرة

* تناول كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية و تجنب المواد الغريبة على الجسم والبشرة مثل الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية و الأطعمة و المعلبات التقليل من المقليات و الأطعمة المعلبة أو المجمَّدة

* إذا كان اللون الأزرق يسود حول عينيك فيفضل في هذه الحالة عدم اللجوء إلى حاجب الهالات التقليدي و استبداله بمستحضر عناية ملوّن يتولى علاج محيط العين طوال النهار بفضل مكوّناته النباتية و إخفاء ذلك اللون الكريه الذي يزيد من مظاهر التعب يكفي وضع هذا المستحضر بلمسات صغيرة و من ثم تمسيده نحو الخارج للحصول على مظهر طبيعي تماماً


منقـوووول
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : آسسبـآآب آنتفـآآآخ آسسفـل آلعيـوون         المصدر : منتديات الاميرة يارا         الكاتب : الاميره يارا



NssfJNNf NkjtJNNNo NsstJg NgudJ,,k


التعديل الأخير تم بواسطة الاميره يارا ; 04-23-2011 الساعة 03:56 PM
الاميره يارا غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 08-09-2011, 12:04 AM
  #2
عاشق كاظم الساهر
 الصورة الرمزية عاشق كاظم الساهر
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
العمر: 44
المشاركات: 2,465
معدل تقييم المستوى: 10
عاشق كاظم الساهر is on a distinguished road
افتراضي

شكرا لكِ الأميره يارا
على هذه المعلومات
التي اتحفتنا بها
دمتي بود
عاشق كاظم الساهر غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:30 AM.

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024