منتدى عرباوي

الانتقال للخلف   منتديات الاميرة يارا > القسم الاسلامي > الخيمة الرمضانية 2019_2020

الخيمة الرمضانية 2019_2020 كل مايتعلق بشهر رمضان المبارك ، فتاوى وتوجيهات للصائم , فضائل العشر الأواخر, علامات ليلة القدر ,امساكية, ,سوالف رمضانية

علاج الم البطن في شهر رمضان

علاج الم البطن في شهر رمضان علاج الم البطن في شهر رمضان عبر موقع محتوى، هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة ولاسيما عقب تناول

إضافة رد
قديم 08-06-2019, 12:46 PM
  #1
الاميره يارا
 الصورة الرمزية الاميره يارا
 
تاريخ التسجيل: Jan 1970
المشاركات: 19,394
معدل تقييم المستوى: 10
الاميره يارا is on a distinguished road
افتراضي علاج الم البطن في شهر رمضان
انشر علي twitter

علاج الم البطن في شهر رمضان







علاج الم البطن في شهر رمضان عبر موقع محتوى، هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة ولاسيما عقب تناول وجبة الإفطار والتي علي الرغم من كونها الوجبة الأولي إلا أنها قد تتضمن أصناف كثيرة وأطعمة عديدة ومتنوعة يقبل الإنسان علي تناولها بشراهة دون توقف بعد ساعات طويلة في الصيام، وهذا ما يترتب عليه سلبيات ومشاكل كثيرة من أهمها اضطرابات الجهاز الهضمي والذي يسبب الشعور بالألم وحالة من عدم الراحة في منطقة البطن، وفي هذه المقالة سوف نتعرف معًا علي طرق علاج الم البطن في رمضان، فتابعونا.

أهم أسباب ألم البطن في رمضان

علاج-الم-البطن-في-رم
كما سبق وذكرنا أن أهم أسباب الشعور بألم البطن يرجع لتناول كميات كبيرة من أنواع الأطعمة المختلفة،لذلك يفضل تقسيم وجبة الإفطار إلي عدة وجبات صغيرة تتضمن كميات قليلة من الطعام منعا لحدوث مشكلات في الجهاز الهضمي والشعور بألم في البطن، ويمكن توضيح أسباب آخري وأخطاء شائعة يفعلها البعض تؤدي لحدوث هذه المشكلة علي هذا النحو:




  • تناول كميات كبيرة من المياه الباردة دفعة واحدة على معدة خاوية.
  • تناول كمية كبيرة من الكربوهيدرات أو السكريات علي وجبة الإفطار.
أساليب علاج ألم البطن في رمضان

هناك الكثير من الطرق الطبيعية المستخدمة للتخلص من الم البطن في شهر رمضان، ومنها ما يلي:
الزنجبيل


وهو أحد الأعشاب المستخدمة منذ القدم لعلاج الكثير من الأمراض ومن أهمها آلام البطن واضطرابات المعدة والجهاز الهضمي، ويمكن استخدامه بأكثر من طريقة إما من خلال مضغة وهو طازج، أو تناوله علي هيئة شاي، أو إضافته إلي بعض أنواع الأطعمة والمأكولات المتناولة.
شاي البابونج
وهو من الوصفات المفيدة جدا التي تعمل علي الحد من آلام المعدة إذ أنه يعمل كمضاد للالتهابات، لذلك ينصح بتناول كوبا واحدا منه عقب وجبة الإفطار.
بذور الشمر
وهي من العلاجات المفيدة جدا التي تعمل علي التقليل من آلام البطن كما أنها تستخدم في حالات عسر الهضم، وتستخدم إما عن طريق مضغها أو تناولها علي هيئة شاي.
النعناع
وهو من أشهر العلاجات الطبيعية التي تساعد في التقليل من الكثير من المشاكل التي تصيب المعدة فهو يعطي شعورا بالراحة إذ أنه يحتوي على أحد المواد الهامة التي تعمل علي تسكين الألم بشكل طبيعي.
أساليب وطرق علاجية آخري لألم البطن

علاج-الم-البطن-في-رم
كما يمكن استخدام بعض الطرق العلاجية الأخري للتخلص من الم البطن في رمضان، ومنها:
  • بيكربونات الصوديوم، وهي تساعد في التخلص من آلام وتشنجات المعدة، ويتم تحضيرها عن طريق إضافة ملعقة صغيرة منها ومزجها مع الماء الدافيء ومن ثم تناولها مرات عديدة علي مدار اليوم.
  • خل التفاح، ويستخدم عن طريق مزجه مع كوبا من الماء وملعقة من العسل وتناوله.
  • القرفة، وهي من العلاجات الممتازة التي أثبتت فعاليتها في علاج معظم المشاكل التي تصيب المعدة.
  • اللبن الزبادي ، فهو مفيد جدا في علاج آلام وتشنجات البطن ويقلل من الشعور بالألم،لذلك ينصح بتناوله يوميا.
  • كما أنه من الممكن القيام ببعض تمارين اليوغا، والتي تلعب دورا كبيرا في الحد من هذه المشكلة.
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : علاج الم البطن في شهر رمضان         المصدر : منتديات الاميرة يارا         الكاتب : الاميره يارا



ugh[ hgl hgf'k td aiv vlqhk

الاميره يارا غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
علامات تدل على وجود الديدان في البطن الاميره يارا منتدى الطب والصحه 0 05-02-2019 10:26 AM
- علاج الغازات وانتفاخ البطن بالأعشاب الاميره يارا منتدى الاسره والطفل 1 08-11-2018 12:26 PM
أضرار النوم علي البطن وطرق الإقلاع عنه دولة الرئيس منتدى الطب والصحه 0 05-19-2018 11:23 PM
صور عن رمضان 2018 اللهم بلغنا رمضان احلى صور رمضان كريم....2 الوداع يا عمري منتدى التوبيكات والماسنجر والفيس بوك 0 03-28-2018 05:52 PM
صور عن رمضان 2018 اللهم بلغنا رمضان احلى صور رمضان كريم الوداع يا عمري منتدى التوبيكات والماسنجر والفيس بوك 0 03-28-2018 05:52 PM


الساعة الآن 10:47 PM.

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024