منتدى عرباوي

الانتقال للخلف   منتديات الاميرة يارا > القسم الاجتماعي > منتدى الطب والصحه

منتدى الطب والصحه كل ما يتعلق بالصحة العامة , والمواضيع الطبية نصائح طبية, نصائح لتفادي الامراض,نصائح, تحميل ملف نصائح, مشاهدة نصائح طبية, نصائح ضد الانفلونزا, نصائح ضد امراض الشلل, الوقاية من الانفلونزا, الوقاية من السل,

القرنبيط افضل الخضار

اصدر خبراء التغذية من الولايات المتحدة الامريكية مؤخرا بيانا قالوا فيه بأن القرنبيط أو الزهرة، هي الاكثر فائدة بين كل الخضار، لأنها تحتوي على كل ما قد يحتاج إليه جسم

إضافة رد
قديم 06-03-2013, 08:06 AM
  #1
الاميره يارا
 الصورة الرمزية الاميره يارا
 
تاريخ التسجيل: Jan 1970
المشاركات: 19,394
معدل تقييم المستوى: 10
الاميره يارا is on a distinguished road
افتراضي القرنبيط افضل الخضار
انشر علي twitter

اصدر خبراء التغذية من الولايات المتحدة الامريكية مؤخرا بيانا قالوا فيه بأن القرنبيط أو الزهرة، هي الاكثر فائدة بين كل الخضار، لأنها تحتوي على كل ما قد يحتاج إليه جسم الانسان من فيتامينات ومعادن.

وتعرف هذه الخضار الشهية بقدرتها على التحلل والامتصاص بشكل كامل في الجسم. ووفقا للخبراء، 50 غم من القرنبيط فقط تحتوي على النسبة اليومية المقترحة من مضادات التأكسد الفعالة والقوية جدا بالاضافة الى فيتامين ج. كما يحتوي القرنبيط على كمية كبيرة من فيتامين أيه، الذي يعتبر ضروريا للبصر و الجلد. أما فيتامينات ب، فتعمل على تقوية النظام القلبي في الجسم والنظام العصبي أيضا.

يحتوي القرنبيط على المغنيسيوم، والحديد، والعديد من المعادن. كما يحتوي على الماليك، وحمض الستريك.

وينصح الخبراء باستعمال هذا الخضار المفيد والصحي لمعالجة كافة الامراض، خصوصا في منطقة الامعاء، والكبد وحصى الكلى، كما أنه مفيد في تخفيف الوزن. ويعمل القرنبيط على تقوية شرايين الدم، والتخلص من الكولسترول السيء، الذي يمكن أن يساهم في خفض خطر الاصابة بالامراض المزمنة والخطيرة مثل الازمة، والسكتة، والنوبة القلبية.


هذا ويجب أن نذكر هنا، بأن القرنبيط مفيد جدا بشكل خاص للاطفال. خصوصا الاطفال الذين يعانون من مشاكل هضمية. القرنبيط ، خضار مفيد، غني بالبروتين النباتي، الذي يعتبر مفيدا جدا لسرعة بناء ونمو الجسم.
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : القرنبيط افضل الخضار         المصدر : منتديات الاميرة يارا         الكاتب : الاميره يارا



hgrvkfd' htqg hgoqhv hgrvkfd' htqg hgoqhv hgwpdi

الاميره يارا غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 06-14-2013, 02:30 PM
  #2
عاشق كاظم الساهر
 الصورة الرمزية عاشق كاظم الساهر
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
العمر: 44
المشاركات: 2,465
معدل تقييم المستوى: 10
عاشق كاظم الساهر is on a distinguished road
افتراضي

معلومات قيمة ومفيدة
شكرا لكِ اميرة يارا
اسعد الله قلبكِ بالخير والعطاء
كوني بخير لأكون
عاشق كاظم الساهر غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 06-14-2013, 02:33 PM
  #3
الاميره يارا
 الصورة الرمزية الاميره يارا
 
تاريخ التسجيل: Jan 1970
المشاركات: 19,394
معدل تقييم المستوى: 10
الاميره يارا is on a distinguished road
افتراضي

أسعدني گثيرآ مرورگ وتعطيرگ هذه آلصفحه

وردگ آلمفعم پآلحپ وآلعطآء


الاميره يارا غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
القرنبيط افضل الخضار الصحيه


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
ماذا تفعل فى ليلة الدخله بالصور,افضل وضع للزواج بالصور مع الشرح ,ليله الدخله 2017,افضل الاوضاع ليله الدخله الاميره يارا فراش الزوجية - الحياة الزوجية - للمتزوجين 2 05-14-2018 03:05 PM
فتة الخضار طبق جانبي شهي الاميره يارا منتدى الطبخ والمأكولات الشهيه 0 01-19-2015 09:04 PM
غدا افتتاح سوق الارض الطيبة في سوق الخضار الغربي في مدينة نابلس نور العيون منتدى مدينة نابلس العام 0 08-22-2014 08:21 PM
صينية البطاطس بالمشروم و الخضار نور العيون منتدى الطبخ والمأكولات الشهيه 0 06-21-2014 05:54 PM
بعد ايتمار ..نابلس ..شوارع خالية.. ومستوطنون يهاجمون وعورتا تحت الحصار الاميره يارا منتدى الاخبار 0 03-14-2011 09:13 AM


الساعة الآن 08:18 PM.

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024