منتدى عرباوي

الانتقال للخلف   منتديات الاميرة يارا > القسم الاجتماعي > منتدى الطبخ والمأكولات الشهيه

منتدى الطبخ والمأكولات الشهيه كل ما لذ وطاب من مأكولاتنا النابلسيه والغربية والحلويات بجيمع أشكالها وأنواعها .

اكلات دايت وصفات 2015, اكلات دايت لافطار رمضان 2015, اكلات لاصحاب الدايت 2015

اكلات دايت وصفات 2015, اكلات دايت لافطار رمضان 2015, اكلات لاصحاب الدايت 2015 تعد شوربة الفلفل الأحمر الحلو من الشوربات المفيدة والغنية بفيتامين "جـ"، كما تتميز بسهولة تحضيرها

إضافة رد
قديم 07-09-2015, 07:30 PM
  #1
No mercy
 الصورة الرمزية No mercy
 
تاريخ التسجيل: Jul 2014
العمر: 36
المشاركات: 655
معدل تقييم المستوى: 10
No mercy is on a distinguished road
افتراضي اكلات دايت وصفات 2015, اكلات دايت لافطار رمضان 2015, اكلات لاصحاب الدايت 2015
انشر علي twitter

اكلات دايت وصفات 2015, اكلات دايت لافطار رمضان 2015, اكلات لاصحاب الدايت 2015


تعد شوربة الفلفل الأحمر الحلو من الشوربات المفيدة والغنية بفيتامين "جـ"، كما تتميز بسهولة تحضيرها بالإضافة لقيمتها الغذائية العالية، فإليكِ التفاصيل:

2015, 2015, 2015 recipe_b2bb03b992afc
المقادير
  • فلفل أسود مطحون, رشة
  • فلفل أحمر حلو ,2 حبة كبيرة
  • ملح ,0.50 ملعقة صغيرة
  • بصل مفروم,2 حبة
  • جزر مقطع,0.50 كوب
  • فلفل حار مفروم,0.50 حبة
  • ثوم مفروم,2 فص
  • زيت زيتون ,2 ملعقة صغيرة
  • مرق دجاج ,4 كوب
  • برتقال مقطع, حبة
  • بقدونس مفروم,2 ملعقة كبيرة
  • كريمة حامضة قليلة الدسم,0.50 كوب


طريقة التحضير
- قومي بشوي الفلفل الأحمر حتى ينضج ويصبح ليناً ثم قومي بتقشيره وتقطيعهِ وضعيهِ جانباً.
- ضعي الزيت في وعاء معدني سميك على النار ثم أضيفي البصل، والجزر، والثوم والفلفل الأخضر الحار لمدة 10 دقائق مع التقليب حتى يتحول البصل إلى اللون الشفاف.
- أضيفي المرقة، والبرتقال، والبقدونس، بالإضافة إلى الملح، والفلفل الأسود.
-غطّي الخليط وأتركيهِ يغلي ثم إخفضي الحرارة وأتركي الخليط على النار لمدة 10 دقائق.
- قومي برفع الخليط عن النار ثم أضيفي الفلفل الأحمر والكريمة الحامضة، وأتركي الخليط ليبرد ثم أخفقيهِ في خلاط العصير حتى تحصلي على مزيج ناعم متجانس.
- قدّمي شوربة الفلفل الأحمر الحلو ساخنةً وتمتعي بمذاقها الشهيّ.
للمزيد من مواضيعي

 




h;ghj ]hdj ,wthj 2015< ght'hv vlqhk ghwphf hg]hdj 2015 ph]e

No mercy غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
2015, لاصحاب, لافطار, وصفات, الدايت, اكلات, حادث, رمضان


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
اكلات دايت منال العالم 2015, اكلات دايت كمال الاجسام 2015, اكلات دايت شيش طاووق 2015 No mercy منتدى الطبخ والمأكولات الشهيه 0 07-08-2015 08:55 PM
اكلات تونسية دايت 2015, اكلات تناسب الدايت 2015, اكلات دايت مصريه 2015 No mercy منتدى الطبخ والمأكولات الشهيه 0 07-08-2015 08:53 PM
اكلات دايت لذيذة 2015, اكلات دايت للشيف علاء الشربينى 2015, اكلات كوسة دايت 2015 No mercy منتدى الطبخ والمأكولات الشهيه 0 07-08-2015 08:52 PM
اكلات دايت عالم حواء 2015, اكلات دايت في رمضان 2015, اكلات شوفان دايت 2015 No mercy منتدى الطبخ والمأكولات الشهيه 0 07-08-2015 08:42 PM
اكلات دايت حلوة 2015, اكلات الدايت في رمضان 2015, اكلات دايت بالشوفان 2015 No mercy منتدى الطبخ والمأكولات الشهيه 0 07-08-2015 08:39 PM


الساعة الآن 06:01 PM.

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024