منتدى عرباوي

الانتقال للخلف   منتديات الاميرة يارا > القسم الاجتماعي > منتدى الاسره والطفل

منتدى الاسره والطفل يتعلق بجميع أمور الأسرة ووالطفل الحياة الزوحية بشكل عام .

10 خطوات سريعة لبشرة مشرقة ومتألقة في شهر رمضان

لبشرتك في رمضان وضع خاص، حيث تحتاج لعناية مضاعفة نتيجةً للتعب والإرهاق والسهر وتغيير نظام الحياة في هذا الشهر الفضيل، بالإضافة إلى الجفاف بسبب نقص السوائلز هذا كله يستدعي عناية

إضافة رد
قديم 06-25-2014, 07:53 AM
  #1
نور العيون
 الصورة الرمزية نور العيون
 
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 12,509
معدل تقييم المستوى: 10
نور العيون is on a distinguished road
Z3 10 خطوات سريعة لبشرة مشرقة ومتألقة في شهر رمضان
انشر علي twitter

لبشرتك في رمضان وضع خاص، حيث تحتاج لعناية مضاعفة نتيجةً للتعب والإرهاق والسهر وتغيير نظام الحياة في هذا الشهر الفضيل، بالإضافة إلى الجفاف بسبب نقص السوائلز هذا كله يستدعي عناية خاصة لبشرتك في رمضان

10 خطوات بسيطة وسريعة لبشرة مشرقة وإطلالة متألقة في شهر رمضان عليك اتباعها ابتداءً من اليوم:

- احرصي على غسل الوجه صباحاً ومساءً باستخدام منظف جيد و لطيف على البشرة.

- استخدمي غسولاً مقشراً مرتين في الأسبوع لتتخلصي من الخلايا الميتة وتجديد خلايا البشرة.

- داومي على ترطيب البشرة يومياً في النهار والليل وحمايتها من أشعة الشمس المؤذية باستخدام كريم مرطب بعامل حماية من الشمس عند الخروج من المنزل.

- ابتعدي عن تناول القهوة والشاي والمشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها تؤذي بشرتك بالإضافة إلى المشروبات الغازية فهي تتعب بشرتك وتمنع امتصاص جسمك للمواد الغذائية وتتسبب باصفرار الأسنان.

- تجنبي تناول المأكولات الدسمة والدهنية والحلويات الرمضانية، وحاولي استبدالها بالفواكه والعصائر الطازجة وأطباق السلطة الخضراء الغنية بالفيتامينات المفيدة للبشرة والجسم.

- تناول كميات كبيرة من الماء هي النصيحة الأهم للحفاظ على إشراق ورطوبة البشرة خلال رمضان حتى لا تصاب بشرتك بالجفاف.

- دللي بشرتك بالأقنعة الطبيعية من العسل والخيار لأنها تغذي البشرة وتزيدها حيويةً وانتعاشاً.

- طبقي شرائح البطاطا الباردة أو الخيار على عينيك يومياً لمدة 10 دقائق لعينين لامعتين وبريق ساحر. يمكنك استخدام الشاي أيضاً

- إن أخذ القسط الكاف من النوم والراحة يضفي على البشرة مظهراً جميلاً ومشرقاً ويحد من ظهور الهالات السوداء.

- اتبعي نصائحنا المهمة لجمال وبريق بشرتك وشعرك وعينيك في قسم جمالك في رمضان.
للمزيد من مواضيعي

 




10 o',hj svdum gfavm lavrm ,ljHgrm td aiv vlqhk

نور العيون غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
خطوات عمل الحلويات سريعة التحضير 2015, خطوات عمل حلويات سودانية 2015 No mercy منتدى الطبخ والمأكولات الشهيه 4 02-13-2016 12:38 AM
خطوات عمل حلويات شرقية سريعة 2015, خطوات عمل الحلويات بانواعها 2015 No mercy منتدى الطبخ والمأكولات الشهيه 3 02-10-2016 05:16 PM
خطوات عمل حلويات سريعة 2015, خطوات عمل حلويات سورية بالصور 2015خطوات عمل حلويات سريعة 2015, خطوات عمل حلويات سورية بالصور 2015 No mercy منتدى الطبخ والمأكولات الشهيه 1 10-13-2015 10:22 PM
خطوات عمل حلويات سريعة وسهلة 2015, خطوات عمل حلويات سهلة وسريعة التحضير 2015 No mercy منتدى الطبخ والمأكولات الشهيه 1 10-13-2015 10:21 PM
خطوات عمل حلويات سريعة وبسيطة 2015, خطوات عمل حلويات سهلة وغير مكلفة 2015 No mercy منتدى الطبخ والمأكولات الشهيه 1 10-13-2015 10:21 PM


الساعة الآن 10:13 PM.

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024