منتديات الاميره يارا القسم الاجتماعي منتدى الطب والصحه
منتدى الطب والصحه كل ما يتعلق بالصحة العامة , والمواضيع الطبية نصائح طبية, نصائح لتفادي الامراض,نصائح, تحميل ملف نصائح, مشاهدة نصائح طبية, نصائح ضد الانفلونزا, نصائح ضد امراض الشلل, الوقاية من الانفلونزا, الوقاية من السل,

اضرار السكر_المانجو مضر بالسكر.السكر المانجو مضر بالسكر

منتدى الطب والصحه

اضرار السكر_المانجو مضر بالسكر.السكر المانجو مضر بالسكر

هل المانجو مضرة لمرضى السكر هل المانجو هي الفاكهة المفضلة لديك؟ ولكن هل تناولها صحي حتى لو كنت مصابا بمرض السكر! ، نعم ، من خلال قرائتك لهذا المقال ستعرف

نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
قديم 01-20-2015, 11:41 PM   #1
قتيلك


الصورة الرمزية قتيلك

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1142
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 العمر : 28
 أخر زيارة : 02-20-2015 (10:40 PM)
 المشاركات : 69 [ + ]
 التقييم :  20
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي اضرار السكر_المانجو مضر بالسكر.السكر المانجو مضر بالسكر




هل المانجو مضرة لمرضى السكر
هل المانجو هي الفاكهة المفضلة لديك؟ ولكن هل تناولها صحي حتى لو كنت مصابا بمرض السكر! ، نعم ، من خلال قرائتك لهذا المقال ستعرف انها امنه لك اذاا تناولتها وانت مصاب بمرض السكري

ما هو مرض السكري؟
في ابسط الشروط مرض السكري هو حالة طبية فيها وجود كميات زائدة من السكر في الدم البشري ، كمية عالية من السكر في الدم تعمل على تلف الأوعية الدموية

ما الذي يجعل المانجو مناسبة لمرضى السكري :
المانجو تحتوي على الحديد والبوتاسيوم ، وحمض الفوليك ، وفيتامين A ، C و B6 والعناصر المغذية والألياف التي تساعد في الحفاظ على رشاقة الجسم ، ومن المثير للاهتمام ، وفقا لدراسة ان المانجو هي الثمرة الأكثر استهلاكا على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم ، العديد من الدراسات التي أجريت في جميع أنحاء العالم تثبت أن المانجو تساعد في السيطرة على مستويات السكر في الجسم

المانجو والسكري :
المانجو يحتوي على مضادات الأكسدة وتدعا mangiferin التي ربما يمكن أن تكون السبب وراء خفض مستويات الجلوكوز ، ولكن الآلية الدقيقة لما يؤدي إلى انخفاض في مستوى السكر في الدم هي لم تعرف بعد ، فذكرت احدى الدراسات بوضوح أنه في حين أن المانجو قد تكون ثمرة حلوة تحتوي على سعرات حرارية عالية ، هي تساعد في إدارة الجلوكوز في الجسم البشري

المانجو ليست لجميع أنواع مرض السكري :
إذا كنت امرأة حامل وتعاني من سكري الحمل ، فالمانجو ليست مناسبة بالنسبة لك ، سكري الحمل هو شرط يتطور فقط خلال فترة الحمل ، في هذه الحالة فإن مستوى السكر في الدم يصبح مرتفع للغاية ، لذلك لا يجب تناولها خلال سكري الحمل ، ومن المعروف ان هذا النوع من السكري يتم الشفاء منه بعد الولادة

كيفية استهلاك المانجو لمرضى السكري :
مرضى السكري يمكن أن تأكل إما المانجو المجفف أو أوراق المانجو ، استهلك أوراق المانجو يتم عن طريق غلي 2-3 أوراق الشجر وتشرب المياه ، أنه يعمل بشكل جيد للحفاظ على مستويات السكر تحت السيطرة

في حين الأبحاث تثبت أن المانجو هو جيد لأولئك الذين يعانون من مرض السكري ، فإنه من المستحسن استشارة طبيبك قبل اتخاذ قرار بشأن كمية المانجو التي يجب أن تأكلها

دراسات وابحاث :
في أحدث دراسة أجراها علماء وقد تم اختيار 20 حالة من الكبار رجلا وامرأة ضمن الفئة العمرية من 20 عاما و 50 عاما ، العلماء احتسبوا مؤشر كتلة الجسم ومستويات السكر في بداية التجربة ، لمدة ثلاثة أشهر ، مده الدراسة ، كل فرد كان يستهلك 10 غراما من المانجو المجففة كل يوم ، جنبا إلى جنب مع المانجو المجففة بالتجميد ، واصلت دفعة المدخول المنتظم بالنظام الغذائي ودواء السكري ، في نهاية الشهر الثالث عندما تم فحص مستوى السكر في كل واحد ، إلا أنه كشف عن أن مستويات السكر في الدم قد انخفضت ، وبالتالي مرضى السكري يمكن أن يتناولون المانجو دون الحاجة إلى القلق بشأن آثاره الضارة


hqvhv hgs;v_hglhk[, lqv fhgs;v>hgs;v hglhk[, fhgs;v hsvhv



 


رد مع اقتباس
قديم 01-21-2015, 12:26 AM   #2
الاميره يارا
http://up.harajgulf.com/do.php?img=489771http://up.harajgulf.com/do.php?img=489771http://up.harajgulf.com/do.php?img=489771


الصورة الرمزية الاميره يارا

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Jan 1970
 أخر زيارة : يوم أمس (04:20 PM)
 المشاركات : 3,990 [ + ]
 التقييم :  20
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اضحك - اضحك اكتر- اضحك كمان- كمان- ربنا ما يحرمك من الهبل
لوني المفضل : Mediumvioletred
افتراضي رد: اضرار السكر_المانجو مضر بالسكر.السكر المانجو مضر بالسكر



جزاك الله خير
وبارك الله فيك


 

رد مع اقتباس
قديم 09-12-2015, 09:04 PM   #3
ايجي ليزك


الصورة الرمزية ايجي ليزك

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1325
 تاريخ التسجيل :  Sep 2015
 العمر : 42
 أخر زيارة : 09-20-2015 (04:13 PM)
 المشاركات : 19 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: اضرار السكر_المانجو مضر بالسكر.السكر المانجو مضر بالسكر



مشكووووووررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ررا


 

رد مع اقتباس
قديم 03-26-2016, 10:57 AM   #4
رجاء


الصورة الرمزية رجاء

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1553
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : 08-21-2016 (03:00 PM)
 المشاركات : 55 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: اضرار السكر_المانجو مضر بالسكر.السكر المانجو مضر بالسكر



بارك الله فيكم


 

رد مع اقتباس
قديم 08-15-2016, 02:30 AM   #5
ام ملوكه


الصورة الرمزية ام ملوكه

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1665
 تاريخ التسجيل :  Aug 2016
 العمر : 26
 أخر زيارة : 09-06-2016 (04:53 PM)
 المشاركات : 51 [ + ]
 التقييم :  10
 SMS ~
اليوم كلن خاصنى بباحترامه واللى يعادينى بالقدم ينداس
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: اضرار السكر_المانجو مضر بالسكر.السكر المانجو مضر بالسكر



بارك الله فيكم


 

رد مع اقتباس

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
مضر, المانجو, السكر_المانجو, اسرار, بالسكر, بالسكر.السكر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع
من أنواع الشكر لله سبحانه وتعالى نور العيون
الشكر - الشاعر : عطا سليمان رموني الشاعر عطا سليمان رموني
بعض اسرار واختصارات لوحة المفاتيح الاميره يارا
بعض اسرار الكمبيوتر عاشق كاظم الساهر
اسرار جمال الشعر في الهند الاميره يارا

الساعة الآن 06:31 AM.

converter url html by fahad7
Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
adv helm by : llssll
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas

site-xml RSS RSS2 ROR J-S PHP HTML XML Sitemap tags

اللهم رب الناس احمي هذا الموقع من شر الناس ومن كل حاسد ضعيف النفس