دعاء دخول المنتدى
اللهم صل على سيدنا محمد صلاةً تكرمنا بها بنور الفهم من ظلمات التردد والوهم وتوضح لنا بها ما أشكل حتى يفهم وتفتح علينا بها فتوح العارفين وتجعلنا بها من العلماء العاملين المخلصين ومن خيرة خلقك وصفوة عبادك وأحبابك وأهل طاعتك وحفظة كتابك يا أرحم الراحمين .  سبحانك لاعلم لنا الا ماعلمتنا انك انت العليم الحكيم


منتدى الطب والصحه كل ما يتعلق بالصحة العامة , والمواضيع الطبية نصائح طبية, نصائح لتفادي الامراض,نصائح, تحميل ملف نصائح, مشاهدة نصائح طبية, نصائح ضد الانفلونزا, نصائح ضد امراض الشلل, الوقاية من الانفلونزا, الوقاية من السل,

اضرار السكر_المانجو مضر بالسكر.السكر المانجو مضر بالسكر

هل المانجو مضرة لمرضى السكر هل المانجو هي الفاكهة المفضلة لديك؟ ولكن هل تناولها صحي حتى لو كنت مصابا بمرض السكر! ، نعم ، من خلال قرائتك لهذا المقال ستعرف

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
قديم 01-20-2015, 10:41 PM
  #1
قتيلك
 الصورة الرمزية قتيلك
 
تاريخ التسجيل: Jan 2015
العمر: 29
المشاركات: 69
معدل تقييم المستوى: 3
قتيلك is on a distinguished road
افتراضي اضرار السكر_المانجو مضر بالسكر.السكر المانجو مضر بالسكر
انشر علي twitter

هل المانجو مضرة لمرضى السكر
هل المانجو هي الفاكهة المفضلة لديك؟ ولكن هل تناولها صحي حتى لو كنت مصابا بمرض السكر! ، نعم ، من خلال قرائتك لهذا المقال ستعرف انها امنه لك اذاا تناولتها وانت مصاب بمرض السكري

ما هو مرض السكري؟
في ابسط الشروط مرض السكري هو حالة طبية فيها وجود كميات زائدة من السكر في الدم البشري ، كمية عالية من السكر في الدم تعمل على تلف الأوعية الدموية

ما الذي يجعل المانجو مناسبة لمرضى السكري :
المانجو تحتوي على الحديد والبوتاسيوم ، وحمض الفوليك ، وفيتامين A ، C و B6 والعناصر المغذية والألياف التي تساعد في الحفاظ على رشاقة الجسم ، ومن المثير للاهتمام ، وفقا لدراسة ان المانجو هي الثمرة الأكثر استهلاكا على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم ، العديد من الدراسات التي أجريت في جميع أنحاء العالم تثبت أن المانجو تساعد في السيطرة على مستويات السكر في الجسم

المانجو والسكري :
المانجو يحتوي على مضادات الأكسدة وتدعا mangiferin التي ربما يمكن أن تكون السبب وراء خفض مستويات الجلوكوز ، ولكن الآلية الدقيقة لما يؤدي إلى انخفاض في مستوى السكر في الدم هي لم تعرف بعد ، فذكرت احدى الدراسات بوضوح أنه في حين أن المانجو قد تكون ثمرة حلوة تحتوي على سعرات حرارية عالية ، هي تساعد في إدارة الجلوكوز في الجسم البشري

المانجو ليست لجميع أنواع مرض السكري :
إذا كنت امرأة حامل وتعاني من سكري الحمل ، فالمانجو ليست مناسبة بالنسبة لك ، سكري الحمل هو شرط يتطور فقط خلال فترة الحمل ، في هذه الحالة فإن مستوى السكر في الدم يصبح مرتفع للغاية ، لذلك لا يجب تناولها خلال سكري الحمل ، ومن المعروف ان هذا النوع من السكري يتم الشفاء منه بعد الولادة

كيفية استهلاك المانجو لمرضى السكري :
مرضى السكري يمكن أن تأكل إما المانجو المجفف أو أوراق المانجو ، استهلك أوراق المانجو يتم عن طريق غلي 2-3 أوراق الشجر وتشرب المياه ، أنه يعمل بشكل جيد للحفاظ على مستويات السكر تحت السيطرة

في حين الأبحاث تثبت أن المانجو هو جيد لأولئك الذين يعانون من مرض السكري ، فإنه من المستحسن استشارة طبيبك قبل اتخاذ قرار بشأن كمية المانجو التي يجب أن تأكلها

دراسات وابحاث :
في أحدث دراسة أجراها علماء وقد تم اختيار 20 حالة من الكبار رجلا وامرأة ضمن الفئة العمرية من 20 عاما و 50 عاما ، العلماء احتسبوا مؤشر كتلة الجسم ومستويات السكر في بداية التجربة ، لمدة ثلاثة أشهر ، مده الدراسة ، كل فرد كان يستهلك 10 غراما من المانجو المجففة كل يوم ، جنبا إلى جنب مع المانجو المجففة بالتجميد ، واصلت دفعة المدخول المنتظم بالنظام الغذائي ودواء السكري ، في نهاية الشهر الثالث عندما تم فحص مستوى السكر في كل واحد ، إلا أنه كشف عن أن مستويات السكر في الدم قد انخفضت ، وبالتالي مرضى السكري يمكن أن يتناولون المانجو دون الحاجة إلى القلق بشأن آثاره الضارة


hqvhv hgs;v_hglhk[, lqv fhgs;v>hgs;v hglhk[, fhgs;v hsvhv

قتيلك غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 01-20-2015, 11:26 PM
  #2
الاميره يارا
 الصورة الرمزية الاميره يارا
 
تاريخ التسجيل: Jan 1970
الإقامة: فلسطين
المشاركات: 4,463
معدل تقييم المستوى: 10
الاميره يارا is on a distinguished road
افتراضي رد: اضرار السكر_المانجو مضر بالسكر.السكر المانجو مضر بالسكر

جزاك الله خير
وبارك الله فيك
الاميره يارا غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 09-12-2015, 08:04 PM
  #3
ايجي ليزك
 
تاريخ التسجيل: Sep 2015
العمر: 43
المشاركات: 19
معدل تقييم المستوى: 0
ايجي ليزك is on a distinguished road
افتراضي رد: اضرار السكر_المانجو مضر بالسكر.السكر المانجو مضر بالسكر

مشكووووووررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ررا
ايجي ليزك غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 03-26-2016, 08:57 AM
  #4
رجاء
 
تاريخ التسجيل: Mar 2016
المشاركات: 55
معدل تقييم المستوى: 2
رجاء is on a distinguished road
افتراضي رد: اضرار السكر_المانجو مضر بالسكر.السكر المانجو مضر بالسكر

بارك الله فيكم
رجاء غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 08-15-2016, 01:30 AM
  #5
ام ملوكه
 
تاريخ التسجيل: Aug 2016
العمر: 27
المشاركات: 51
معدل تقييم المستوى: 2
ام ملوكه is on a distinguished road
افتراضي رد: اضرار السكر_المانجو مضر بالسكر.السكر المانجو مضر بالسكر

بارك الله فيكم
ام ملوكه غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
مضر, المانجو, السكر_المانجو, اسرار, بالسكر, بالسكر.السكر



جديد مواضيع قسم منتدى الطب والصحه
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
ايس كريم المانجو ام ملوكه منتدى الطبخ والمأكولات الشهيه 2 08-20-2016 01:41 PM
عصير المانجو بالفراولة رينآاسكي منتدى الطبخ والمأكولات الشهيه 2 07-28-2016 04:20 PM
فوائد السباانخ ل مرضى السكر رينآاسكي منتدى الطب والصحه 2 03-26-2016 08:44 AM
من أنواع الشكر لله سبحانه وتعالى نور العيون المنتدى الاسلامي العام 1 07-26-2014 12:02 AM
الشكر - الشاعر : عطا سليمان رموني الشاعر عطا سليمان رموني منتدى الخواطر وهمس الكلام 2 06-24-2013 03:44 AM


الساعة الآن 04:34 AM.

converter url html by fahad7



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017
Flag Counter

منتديات الاميره يارا

↑ Grab this Headline Animator

السعودية - حراج السيارات - شات دردشة الشله -