منتدى عرباوي

الانتقال للخلف   منتديات الاميرة يارا > القسم الاجتماعي > منتدى الطب والصحه

منتدى الطب والصحه كل ما يتعلق بالصحة العامة , والمواضيع الطبية نصائح طبية, نصائح لتفادي الامراض,نصائح, تحميل ملف نصائح, مشاهدة نصائح طبية, نصائح ضد الانفلونزا, نصائح ضد امراض الشلل, الوقاية من الانفلونزا, الوقاية من السل,

فوائد زيت الزيتون البكر الصحية والجمالية

. عند الحديث عن الزيوت واهميتها للصحة، يبرز زيت الزيتون في صدارة هذه الزيوت نظرا لمحتواه الغذائي العالي والذي يجعل منه افضل انواع الزيوت على الاطلاق. ويعد زيت الزيتون البكر

إضافة رد
قديم 03-22-2020, 12:49 PM
  #1
الاميره يارا
 الصورة الرمزية الاميره يارا
 
تاريخ التسجيل: Jan 1970
المشاركات: 19,394
معدل تقييم المستوى: 10
الاميره يارا is on a distinguished road
افتراضي فوائد زيت الزيتون البكر الصحية والجمالية
انشر علي twitter

الزيتون والجمالية 8910151-2076008402.j
.
عند الحديث عن الزيوت واهميتها للصحة، يبرز زيت الزيتون في صدارة هذه الزيوت نظرا لمحتواه الغذائي العالي والذي يجعل منه افضل انواع الزيوت على الاطلاق.
ويعد زيت الزيتون البكر اهم انواع زيت الزيتون التي ينصح بتناولها واستخدامها في اعداد الطعام وحتى للامور الجمالية. وتنتشر زراعة أشجار الزيتون في دول البحر الأبيض المتوسط ويتم استخراج زيت الزيتون عن طريق عصر ثمار هذه الشجرة المباركة.
وزيت الزيتون البكر من أفضل وأجود أنواع الزيت الذي يتم استخلاصه بطرق طبيعية على درجة حرارة معينة عن طريق العصر البارد، الأمر الذي يجعله محتفظاً برائحته المميزة ومذاقه الأصلي.
تصل نسبة الحموضة في هذا الزيت الى 1%، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل الدهون الاحادية غير المشبعة ومجموعة من الفيتامينات أبرزها فيتامين اي ومجموعة من الأحماض مثل حمض البالمتيوليك وحمض النخيل وحمض الأوليك بالإضافة إلى مضادات الاكسدة. ما يجعله قيمة غذائية عالية تقدم العديد من الفوائد الصحية والجمالية التي نستعرضها في موضوعنا اليوم.
فوائد زيت الزيتون البكر الصحية
يمتاز زيت الزيتون البكر بخصائص فريدة تجعله قادرا على علاج العديد من الامراض وتخفيف اعراض مشاكل صحية عدة منها:
• علاج الجسم من الالتهابات المختلفة بفضل محتواه من مضادات الالتهاب ومادة الأوليوكانثال.
• علاج ومحاربة الامراض السرطانية والوقاية منها، لاحتوائه على حمض الاوليك الذي يعد من المواد المضادة للأكسدة ومضادات السرطان الطبيعية.
• القضاء على سموم الجسم والتخلص منها بشكل فعال.
• تعزيز عمل الجهاز المناعي ضد البكتيريا والجراثيم والفيروسات المسببة للعدوى والامراض.
• خفض معدل الكوليسترول السيء في الجسم لاحتوائه على معدلات جيدة من الدهون الأحادية غير المشبعة.
• المساهمة في تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
• الحفاظ على صحة الاوعية الدموية والقلب وتقليل خطر الإصابة بالأمراض والمشاكل الصحية المرتبطة بها.
• تعزيز عملية التنفس الخلوي لقدرته على تسهيل نقل الأكسجين في الدم.
• الحماية من الاصابة بمرض الزهايمر لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة تقضي على السموم المتراكمة في منطقة الدماغ.
• تنظيم معدل السكر في الدم.
• معالجة مشكلة الوزن الزائد وحماية الجسم من مرض السمنة.
• خفض ضغط الدم المرتفع.
• تقليل فرص الإصابة بمرض هشاشة العظام.
فوائد زيت الزيتون البكر الجمالية
فضلا عن المزايا الصحية والعلاجية لزيت الزيتون البكر، فانه يمتاز ايضا بفوائد جمالية نلخصها بالتالي:
• زيادة ترطيب الجلد والعمل على تجديد خلايا البشرة.
• حماية خلايا الجلد من التلف وعلامات التقدم بالسن والتقليل من التجاعيد لاحتوائه على مضادات الأكسدة مثل مادة الهيدروكسيتيروسول.
• محاربة الجذور الحرة وزيادة مرونة الجلد.
• المساعدة على ازالة المكياج بشكلٍ طبيعي.
• تقشير بشرة الوجه والجسم.
• تنظيف مسامات البشرة والمساعدة على تطهيرها.
• علاج البشرة من البقع الداكنة والعمل على تفتيحها وتوحيد لونها لاحتوائه على مادة السكوالاين.
• حماية البشرة من تأثير العوامل الخارجية مثل أشعة الشمس فوق البنفسجية.
• علاج مشكلة حب الشباب.
• معالجة الشعر الجاف والحفاظ على رطوبة الشعر والمساعدة على تقويته.
• تخليص الشعر من مشكلة القشرة.

• تغذية الأظافر والمساعدة على تقويتها وإطالتها.


للمزيد من مواضيعي

 




t,hz] .dj hg.dj,k hgf;v hgwpdm ,hg[lhgdm

الاميره يارا غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
اهم فوائد ماء الليمون الصحية الاميره يارا منتدى الطب والصحه 0 03-18-2020 01:09 AM
فوائد زيت الزيتون للمعدة الاميره يارا منتدى الطب والصحه 0 12-06-2019 02:25 AM
فوائد زيت الزيتون للبشرة الدهنية الاميره يارا منتدى الرجل - عالم ادم 2 08-31-2018 01:29 PM
الفوائد الصحية والجمالية لفاكهة الدراق الاميره يارا منتدى الطب والصحه 2 07-31-2018 02:02 PM
فوائد التدليك بزيت الزيتون اثناء المساج الاميره يارا منتدى الطب والصحه 2 07-31-2018 02:01 PM


الساعة الآن 10:27 PM.

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024