فوائد عسل مانوكا وماذا تشتري

rowidaPhil

فوائد عسل مانوكا وماذا تشتري


عسل مانوكا ، موطنه نيوزيلندا ، له خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والالتهابات ومضادة للأكسدة تميزه عن الأشكال الأخرى من عسل الأزهار. لقد تم استخدامه تقليديًا لعلاج الجروح وتسكين التهاب الحلق ومنع تسوس الأسنان. كان العسل موجودًا إلى الأبد ، لكنه ظهر من جديد في العصر الحديث وبدعم من دراسة علمية مكثفة باعتباره "طعامًا خارقًا" وطبًا له مجموعة واسعة من الفوائد الصحية.

كما هو الحال مع معظم المنتجات ، هناك مجموعة متنوعة من جودة العسل - وبالتالي خصائصه العلاجية. من شبه المؤكد أن العسل الذي تشتريه من السوبر ماركت (ربما يكون خاصًا) لنشره على الخبز المحمص الخاص بك لن يكون له أي خصائص خاصة مضادة للميكروبات ، في حين أن عسل مانوكا من نيوزيلندا الحاصل على تصنيف umf (عامل مانوكا الفريد) سيكون محددًا للغاية وقابل للقياس خصائص إضافية مضادة للميكروبات.

المركبات الإضافية - ميثيل جليوكسال (mgo) ، ثنائي هيدروكسي أسيتون (dha) ، وفلافونويدات هي التي تفصل عسل مانوكا عما نسميه "عسل المائدة"

تشمل الفوائد التي تعود على بشرتك الظروف البكتيرية والفطرية وحب الشباب والتهاب الجلد الأكزيما والوردية وأكثر من ذلك ، فهي تساعد على محو ندبات حب الشباب وتقليل ظهور بقع الشيخوخة الداكنة وتعزيز تكوين الإيلاستين مما يحافظ على نضارة بشرتك وشبابها.

عسل مانوكا مرطب ، وهو خاصية يجذب الرطوبة مما يعني أنه سيساعد في الحفاظ على رطوبة بشرتك. وهذا سبب آخر يجعلنا نستخدمه كعنصر نشط في مجموعة من كريمات التجميل والشفاء

يساعد عسل مانوكا ، الذي يؤخذ عن طريق الفم ، على تعزيز النوم العميق المريح عن طريق إطلاق الجليكوجين ببطء لأداء وظائف الجسم الأساسية أثناء النوم. إن إضافة العسل إلى الحليب في وقت النوم يساعد الجسم على إفراز الميلاتونين في الدماغ ، وهو أمر ضروري للنوم العميق

في عام 2007 ، تمت الموافقة على عسل مانوكا من قبل إدارة الغذاء والدواء كخيار لعلاج الجروح ، وذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا المثبتة علميًا. أظهرت دراسات متعددة أن عسل مانوكا النقي يمكنه تضخيم تجديد الأنسجة وتقليل الألم لدى المرضى الذين يعانون من الحروق. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عسل مانوكا فعال في علاج التهابات الجروح التي تسببها سلالات البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية ، مثل المكورات العنقودية الذهبية (mrsa) ،

أخيرًا ، يشتهر عسل مانوكا بفوائده الصحية للأمعاء - خاصةً sibo (فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة) وحمض المعدة المنخفض والارتجاع الحمضي أو ارتجاع المريء. يقول الخبراء أنه يمكن أن يوازن البكتيريا السيئة في أمعائك والتي يمكن أن تشفي وتهدئ الهضم ، وتساعد على منع العدوى وبناء المناعة. كما أنها فعالة في قتل البكتيريا المسؤولة عن قرحة المعدة (هيليكوباكتر بيلوري).

يعتبر عسل مانوكا منتجًا رائعًا ، ولكن كن حذرًا ، فهناك الكثير من عسل مانوكا المزيف مع تجار عديمي الضمير يستفيدون من سمعته ، لذلك من الضروري أن تنفق أموالك التي كسبتها بصعوبة على المقالة الأصلية ، ولهذا نوصي بالشراء فقط عسل مانوكا المعتمد الذي يحمل علامة umf التجارية ، والذي يتم إنتاجه وتعبئته في أواني في نيوزيلندا.


هل تبحث عن :

عسل المانوكا للحامل
زهرة المانوكا
طريقة استخدام عسل المانوكا
تجربتي مع عسل المانوكا للاطفال
موقع عسل مانوكا

للمزيد من مواضيعي