منتدى عرباوي

الانتقال للخلف   منتديات الاميرة يارا > القسم العام > المنتدى العام

المنتدى العام مواضيع عامة , مقالات عامة , معلومات حيوية

حقائق علمية حول النوم

حقائق علمية حول النوم جمع الدكتور حسان شمسي باشا (7) في كتابه معلومات قيمة وهامة حول ماهية النوم وأنواعه والوظائف الصحية التي يقدمها للعضوية،نقتطف منها ما

إضافة رد
قديم 05-31-2018, 11:17 AM
  #1
الباحث
 
تاريخ التسجيل: May 2018
المشاركات: 372
معدل تقييم المستوى: 10
الباحث is on a distinguished road
افتراضي حقائق علمية حول النوم
انشر علي twitter


حقائق علمية حول النوم


جمع الدكتور حسان شمسي باشا (7) في كتابه معلومات قيمة وهامة حول ماهية النوم وأنواعه والوظائف الصحية التي يقدمها للعضوية،نقتطف منها ما يحتاجه القارئ لفهم هذا الحدث الهام في حياته،رابطاً إياه مع الآية الكونية العظمى في تعاقب الليل والنهار،نعمة بعد نعمة،مذكراً بقوله تعالى:

و إن تعدوا نعمة الله لا تحصوها).


فما هو النوم :


النوم حالة طبيعية متكررة يتوقف فيها الكائن الحي عن اليقظة وتصبح حواسه معزولة نسبياً عمَّا يحيط بها من أحداث.


يقول الدكتور شابيرو:

من الغريب حقاً أننا لا نعلم إلا القليل جداً عن وظيفة نشاط جسمي نقضي فيه ثلث عمرنا ويرجح أن وظيفته الرئيسية إعطاء الجسم الوقت الكافي ليستعيد قواه،والحقيقة أن الذين ينامون نوماً كافياً وعميقاً هم أكثر نشاطاً أثناء النهار. وينام الإنسان لفترات أطول في مراحل الحياة التي تتميز بسرعة النمو كمرحلة الطفولة والمراهقة،كما يحتاج الإنسان لفترة نوم أطول أثناء المرض.


ويقول كل من ف.كريك و ج.متشيسون:

أن النوم ضروري لكي ينسى الدماغ بعض الأفكار التي يجدها متطفلة،وأنه لو لم يحدث ذلك لشحن الدماغ بذكريات لا تطاق،ولأدى ذلك إلى الهلاوس والهذيان في يقظته.


ويربط البرفسور ك.إيفانس بين الدماغ والحاسب الآلي (الكمبيوتر) فالحاسب بعد استعماله طويلاً يحتاج إلى فترة من الزمن لا يشحن فيها بأي معلومات يقوم أثنائها بعملية إعادة البرمجة.



وهكذا فإن الدماغ يقوم خلال النوم بتصفية حساباته والتخلص من المعلومات غير الملائمة،ويعتقد عالم النفس مورتون شاتزمان أن إحدى وظائف النوم الهامة هي حل المشكلات والمعضلات،فكثير من


العلماء يجد الحلول لمشكلة أعضلت عليه خلال النوم.

ويؤكد العلماء أن للنوم الهادئ وظيفة مصححة ومرممة وشافية للدماغ إلا أننا لا نعلم طبيعة النوم هذه،أما النوم الحالم فيلعب دوراً مجدِّداً وأساسياً يمكن الدماغ من القيام بوظائفه على أكمل وجه أثناء اليقظة.
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : حقائق علمية حول النوم         المصدر : منتديات الاميرة يارا         الكاتب : الباحث



prhzr ugldm p,g hgk,l hgH,g

الباحث غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 05-31-2018, 12:20 PM
  #2
الاميره يارا
 الصورة الرمزية الاميره يارا
 
تاريخ التسجيل: Jan 1970
المشاركات: 19,394
معدل تقييم المستوى: 10
الاميره يارا is on a distinguished road
افتراضي رد: حقائق علمية حول النوم

يسلمو على الطرح المميز اشكرك
الاميره يارا غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 07-05-2018, 11:04 AM
  #3
ريآن
 
تاريخ التسجيل: Jul 2018
المشاركات: 57
معدل تقييم المستوى: 6
ريآن is on a distinguished road
افتراضي رد: حقائق علمية حول النوم

[TABLETEXT="width:95%;background-image:url('http://img21.dreamies.de/img/604/b/nu2aqiposzq.gif');background-color:black;border:3px solid darkred;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-image:url('http://i1169.photobucket.com/albums/r513/daglar1/6f5vxzxc.gif');background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:85%;background-image:url('http://img21.dreamies.de/img/604/b/nu2aqiposzq.gif');background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


عَنَاقِيْد الْجمآل هُنَا تَتَدَلَى شَهِيّه
هطول بَآذخ مكلل بوهج البهاء
دُمْتم ِ رَاقِيَين الْذووق وَالْإبداع
وَنَحْن أَسِرى هَذَا الْجَمَال




[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN][/ALIGN]
[ALIGN=center]

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
[/ALIGN][ALIGN=center]

[/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN][/ALIGN][ALIGN=center]

[/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT]
ريآن غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 07-08-2018, 11:37 AM
  #4
غالية
 
تاريخ التسجيل: Jun 2018
المشاركات: 6
معدل تقييم المستوى: 0
غالية is on a distinguished road
افتراضي رد: حقائق علمية حول النوم

ممتاااااااااااااااز شكرا
غالية غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
الأول, حول, حقائق, علمية


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
خبز سهل في 10 دقائق لذيذوروووعة الوداع يا عمري منتدى الطبخ والمأكولات الشهيه 0 02-12-2018 02:53 AM
حقائق علمية .. غريبه وممتعه عاشق كاظم الساهر قسم الثقافة العامة 10 09-30-2017 08:51 PM
10 حقائق تلخص الدور الأول في كأس أمم أسيا قتيلك منتدى الرياضه العامه 0 01-21-2015 06:27 PM
حقائق حول البشر ساحرة القلوب قسم الثقافة العامة 3 07-09-2013 01:15 AM
كيف توقف الكحه في خمس دقائق فقط. الاميره يارا منتدى الطب والصحه 1 09-21-2011 05:49 PM


الساعة الآن 04:12 PM.

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024