منتدى عرباوي

الانتقال للخلف   منتديات الاميرة يارا > القسم الاجتماعي > منتدى الطب والصحه

منتدى الطب والصحه كل ما يتعلق بالصحة العامة , والمواضيع الطبية نصائح طبية, نصائح لتفادي الامراض,نصائح, تحميل ملف نصائح, مشاهدة نصائح طبية, نصائح ضد الانفلونزا, نصائح ضد امراض الشلل, الوقاية من الانفلونزا, الوقاية من السل,

تعرّف على خطورة الإصابة بمتلازمة النظر للكمبيوتر.. الأعراض والعلاج

تؤدي إلى مشاكل في الرؤية لدى نحو 60 مليون شخص حول العالم تتعرض العين للكثير من الإرهاق والتعب نتيجة النظر للكمبيوتر والموبايل والأجهزة لساعات طويلة، وهو ما يؤدي

إضافة رد
قديم 03-18-2020, 01:09 AM
  #1
الاميره يارا
 الصورة الرمزية الاميره يارا
 
تاريخ التسجيل: Jan 1970
المشاركات: 19,394
معدل تقييم المستوى: 10
الاميره يارا is on a distinguished road
افتراضي تعرّف على خطورة الإصابة بمتلازمة النظر للكمبيوتر.. الأعراض والعلاج
انشر علي twitter

تؤدي إلى مشاكل في الرؤية لدى نحو 60 مليون شخص حول العالم





تتعرض العين للكثير من الإرهاق والتعب نتيجة النظر للكمبيوتر والموبايل والأجهزة لساعات طويلة، وهو ما يؤدي إلى الإصابة بمتلازمة النظر للكمبيوتر، حيث تؤثر هذه المتلازمة على حوالي 60 مليون شخص في العالم.

وحسب صحيفة "اليوم السابع" المصرية، يقدم موقع "Style craze " تقريراً عن متلازمة النظر للكمبيوتر، يرصد أعراضها وأسبابها وطرق العلاج.

وتعرف متلازمة النظر للكمبيوتر بـ " Computer Vision Syndrome "، هو مصطلح يستخدم لوصف جميع مشاكل العين أو الرؤية التي تحدث نتيجة لاستخدام الكمبيوتر لفترة طويلة، كما يشار إليها عادة باسم إجهاد العين الرقمي.

ويرى الباحثون أن حوالي 50٪ -90٪ من الأفراد الذين يعملون على شاشة الكمبيوتر تظهر عليهم على الأقل بعض الأعراض.

كيف تؤثر على الرؤية؟
تحدث متلازمة النظر إلى الكمبيوتر (CVS) بسبب الحركة المتكررة لعينيك في نفس المسار لفترات طويلة أثناء العمل، عندما تنظر إلى الكمبيوتر باستمرار، لذا يجب أن تحرك عينيك ذهاباً وإياباً من الكمبيوتر إلى أشياء أخرى قد تحتاج إلى قراءتها أو كتابتها.

الأسباب الشائعة
من الأسباب الشائعة لمتلازمة رؤية الكمبيوتر، عدم استخدام نظارات القراءة بانتظام، والتقدم في السن، ضعف إضاءة المكان، توهج الإضاءة على الشاشات الرقمية الخاصة بك، وقرب المسافة بينك وبين الكمبيوتر.

الأعراض
من العلامات والأعراض الشائعة المرتبطة بمتلازمة رؤية الكمبيوتر هي: عدم وضوح الرؤية أو ضعفها، إرهاق العينين، احمرار العينين والشعور بحرقان وجفاف فيهما، الشعور بالصداع وآلام الظهر أو الرقبة.

العلاج
من المهم زيارة طبيب العيون الخاص بك لإجراء فحوص دورية لمنع الرؤية من التدهور، ويمكن علاج هذه المشكلة باستخدام نظارات لارتدائها أثناء النظر إلى الشاشة، امنح عينيك استراحة على الأقل كل 20 دقيقة لمدة 20 ثانية، اضبط حجم الخط وسطوع الكمبيوتر حتى لا تضطر أن ترهق عينيك كثيراً.
للمزيد من مواضيعي

 




juv~t ugn o',vm hgYwhfm fljgh.lm hgk/v gg;lfd,jv>> hgHuvhq ,hgugh[

الاميره يارا غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
علاج ضعف النظر نهائيا وقصر النظر....نبتة معجزة تقضي على ضعف النظر وتحسن البصر 6/6 بإذن الله الاميره يارا منتدى الطب والصحه 0 10-31-2018 01:03 PM
الطب البديل والعلاج بالاعشاب mohammedsalha المنتدى العام 2 10-07-2018 01:58 PM
تفاديًا للإصابة بالالتهابات.. تعرّف على الوقت المثالي للحلاقة الاميره يارا منتدى الرجل - عالم ادم 0 07-28-2018 10:35 AM
مرض القلب - الأعراض والأسباب (خاص بالمسابقة) الاميره يارا منتدى الطب والصحه 0 07-27-2018 03:18 PM
تعرّف على الأذكار صغيرة بأجور كبيرة نور العيون المنتدى الاسلامي العام 0 12-05-2013 08:50 AM


الساعة الآن 03:49 PM.

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024