منتدى عرباوي

الانتقال للخلف   منتديات الاميرة يارا > القسم الاجتماعي > منتدى الطب والصحه

منتدى الطب والصحه كل ما يتعلق بالصحة العامة , والمواضيع الطبية نصائح طبية, نصائح لتفادي الامراض,نصائح, تحميل ملف نصائح, مشاهدة نصائح طبية, نصائح ضد الانفلونزا, نصائح ضد امراض الشلل, الوقاية من الانفلونزا, الوقاية من السل,

اسباب الامساك المتكرر

إن الإصابة بالإمساك تعني أن حركات الأمعاء صعبة أو تحدث بشكل أقل من المعتاد ، كما نجد أن الجميع تقريباً يمر بذلك خلال مرحلة ما في حياته ، وعلى الرغم

إضافة رد
قديم 10-16-2019, 08:48 AM
  #1
الاميره يارا
 الصورة الرمزية الاميره يارا
 
تاريخ التسجيل: Jan 1970
المشاركات: 19,394
معدل تقييم المستوى: 10
الاميره يارا is on a distinguished road
افتراضي اسباب الامساك المتكرر
انشر علي twitter

إن الإصابة بالإمساك تعني أن حركات الأمعاء صعبة أو تحدث بشكل أقل من المعتاد ، كما نجد أن الجميع تقريباً يمر بذلك خلال مرحلة ما في حياته ، وعلى الرغم من أن الإمساك ليس عادة خطير ، إلا أنك ستشعر بتحسن كبير عندما يعود جسمك إلى المسار الصحيح ، تختلف المدة الزمنية المعتادة بين حركات الأمعاء بشكل كبير من شخص لآخر ، وبعض الناس لديهم ثلاث مرات في اليوم ، والبعض الآخر لديهم عدة مرات في الأسبوع .

الأعراض المختلفة للإمساك
هناك العديد من الأعراض المرتبطة بالإمساك ، وتختلف هذه الأعراض من شخص إلى أخر ، إلا أن الأعراض الشائعة للإمساك تكون مثل حركات الأمعاء القليلة والبطيئة ، حدوث مشكلة في حركة الأمعاء ، تحول البراز إلى البراز الصلب ويكون قطع صغيرة صلبة ، بالإضافة إلى الشعور بأن كل شيء لم يخرج وأيضاً انتفاخ البطن ، وقد تشعر أيضًا أنك بحاجة إلى مساعدة لتفريغ أمعائك مثل الضغط على بطنك أو استخدام إصبع لإزالة البراز من أسفل .



أسباب حدوث الإمساك المتكرر
هناك الكثير من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الإصابة بالإمساك بشكل متكرر ، ومن أهم هذه الأسباب ، التغييرات اليومية في ما نأكله أو في ممارسة الأنشطة ، عدم تناول كمية كافية من الماء أو الألياف في نظامك الغذائي ، تناول الكثير من منتجات الألبان ، مقاومة الرغبة في إخراج البراز ، الضغط العصبي ، الإفراط في استخدام المسهلات بالإضافة إلى استهلاك بعض الأدوية وخاصة أدوية الألم القوية مثل المسكنات ومضادات الاكتئاب وحبوب الحديد والأدوية المضادة للحموضة التي تحتوي على الكالسيوم أو الألومنيوم ، اضطرابات الأكل ، متلازمة القولون العصبي ، الحمل ، وجود مشاكل في الأعصاب والعضلات في الجهاز الهضمي ، سرطان القولون ، الأمراض العصبية مثل مرض الشلل الرعاش أو قصور الغدة الدرقية .

كيفية التغلب على الإمساك
هناك الكثير من العادات السليمة والصحية التي يجب ممارستها للتغلب على الإمساك المتكرر مثل ، شرب كوبين أو أربعة أكواب إضافية من الماء يوميًا إلا إذا طلب منك طبيبك الحد من السوائل لسبب آخر ، تناول السوائل الدافئة خاصة في الصباح ، إضافة الفواكه والخضروات إلى نظامك الغذائي ، ممارسة الرياضة والتمارين معظم أيام الأسبوع لأنه عندما تحرك جسمك تكون العضلات في الأمعاء أكثر نشاطًا أيضًا ، بالإضافة إلى عدم تتجاهل الرغبة في إخراج البراز .

يمكن تجربة تناول الملينات أيضًا ، وهناك عدة أنواع من المسهلات ويمكن شراء العديد منها دون وصفة طبية ، لأن كل واحد منهم يعمل بطريقة مختلفة لتخفيف الإمساك ، ولكن اسأل طبيبك أو الصيدلي عن النوع الذي قد يصلح لك وعن المدة التي يجب أن تأخذها .

استشارة الطبيب عند التعرض للإمساك
من المهم جداً أن نعرف متى يصبح الامساك خطر ، وعليك أن تتصل بطبيبك في عدة حالات ، وذلك إذا كنت تعاني من الإمساك المفاجئ مع ألم في البطن أو تشنج ولا يمكنك إخراج البراز أو تمرير الغاز على الإطلاق ، وإذا كان الإمساك هو مشكلة جديدة بالنسبة لك ولم تساعد التغييرات في نمط الحياة ، إذا ظهر دم في البراز .

يمكن استشارة الطبيب أيضاً إذا كان لديك ألم شديد مع حركات الأمعاء ، وإذا استمر الإمساك لديك أكثر من أسبوعين ، وإذا تغير حجم البراز وشكله واتساقه بشكل كبير .

قد يوصي طبيبك ببعض الفحوصات لمعرفة سبب الإمساك مثل اختبارات الدم للتحقق من مستويات الهرمونات ، والاختبارات التي تحقق عمل العضلات في فتحة الشرج ، الاختبارات التي تظهر كيف تتحرك النفايات من خلال وخارج القولون الخاص بك .
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : اسباب الامساك المتكرر         المصدر : منتديات الاميرة يارا         الكاتب : الاميره يارا



hsfhf hghlsh; hglj;vv

الاميره يارا غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
اثار الامساك الشديد الاميره يارا منتدى الطب والصحه 0 10-10-2019 12:41 PM
اسباب التهاب اللثة المتكرر الاميره يارا منتدى الطب والصحه 1 08-20-2019 12:11 PM
امراض تسبب فقدان الوعي المتكرر الاميره يارا منتدى الطب والصحه 0 05-06-2019 01:53 AM
استخدام البيكنج صودا في علاج الامساك الاميره يارا منتدى الطب والصحه 0 07-12-2018 12:57 PM
وزارة الصحة تحذر من سوء استخدام عقار لعلاج الامساك نور العيون منتدى الطب والصحه 0 01-14-2014 09:43 PM


الساعة الآن 11:20 AM.

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024